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- 2、运动让生活更美好作文500字（二）
- 3、运动让生活更美好作文500字（三）
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- 98、运动让生活更美好作文500字（九十八）
- 99、运动让生活更美好作文500字（九十九）
- 100、运动让生活更美好作文500字（一百）
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运动让生活更美好作文500字（一）
在当代生活中，人们的生活饮食到达了极致，而运动的人越来越少，青少年肥胖症运动不达标等等疾病，给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。
此刻全国各处都在提倡运动，在许多初高中学校里，体育课从每周两节调成每周三节，然而许多人却不以为然，认为体育课就是玩耍课，根本不放在心上，我的弟弟就是一个典型的例子。
她小时候就属于父母比较溺爱的那种，他和水只和碳水化合物较高的饮料，虽然不健康但我叔叔依旧要给他买，它的食量有是十分大的那种，生活又吃的比较好。此刻他才读小学二年级都有八十多斤了，这就是不运动的后果，此刻他的身体就属于患上了肥胖症，跑两步就喘，如果他运动了，吃得健康的也不会患上肥胖症。
我生下来的时候，就被诊断为缺钙，时不时就会腿痛，我父母为此想了很多办法，吃了许多的药也不见好。我每一天都担心四肢痛，我每一天在阳光下运动。那时我也是个比较胖的人，运动也感觉较累，到我每一天运动过后出很多汗，刚开始时觉得，这样运动下来比根本不大可能会好，这根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心态，每一天都在阳光下奔跑。跑了几周过后，我觉得自我四肢痛的病似乎好了许多，不像以前那样经常痛，自我似乎也受了许多，我变得越来越开朗。
此刻应对运动，我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了，运动带给了我健康，也带给了我欢乐。我期望每一个人都能认真的应对体育课。
运动带个了我健康，我热爱运动！
运动让生活更美好作文500字（二）
我觉得运动让生活变得更美好，因为运动能够让人们更健康，也能够跟着小伙伴去跑步散步，如果每一天都要就会让自我很长一段时间不生病。
并且还能够跑着玩，每一天晚上吃完饭之后就能够去跑步，也能够在健身器材上广场上等等都能够玩，不仅仅能够玩还能够健身，让我们有个好身体，并且我们回来还能够玩的很开心，可是每一天回来就得换衣服，因为身上该臭了，并且还要洗个澡，不然该变成臭人了。
我每一天是天气暖和，我来出去跑步，因为外面太冷了，除非我必须穿的很厚才能够，可是我会走不动道了，我一般会在比较长的地方跑步，因为这个地方人应当比较少，所以我就叫上我的小伙伴们一齐来跑步，我们还能够一齐玩，我们玩的很开心之后我们才回家。
一般我们都是很晚才回家的，我们都会叫几个大人来，这样我们就应当安全的，因为有时候我们有的人不细心受伤了，我们有的人在那里等，一个人去找大人。
我们之所以去跑步运动是因为这样能够提升我们的团队本事，这样才是真正的运动的重要精神运动为我们的祖国争光，有很多都是我们中国的运动员，他们为我们的中国拿了很多的奖状，也为我们的祖国争光，我想他们心里必须很自豪，虽然我们的中国以前很被人看不起，可是我们此刻的祖国站起来了。
这就是我说的运动使生活变得更美好，让我们大家都健健康康的。
运动让生活更美好作文500字（三）
运动让生活更美好。运动，不仅仅能让人身心健康、放松，还能让人开心、欢乐。仅有运动、才能增强人的抵抗力。总之一句话，就是运动是百利而无一害。
我以前很喜欢运动。因为写完作业没事干都能够运动，比如暴走、跳绳、打篮球等，所以我当时一点都不胖，围着轻工业学院的操场走四五圈也不累，可是此刻不一样了，写完作业宁愿躺在沙发上看电视、玩手机也不愿意下楼走一圈，所以体重一下子就上去了，围着操场还没跑一圈就上气不接下气，导致抵抗力下降，时间久了还会导致近视，所以我还是去运动了。不看不明白一看下一跳，晚上，操场上的人多得很，有自我来的，有组团来的，刚去谁也不认识谁，组成的大家庭———暴走团。如果不想在操场上，也能够去公园。晚上，公园里的人也很多，也都来运动。小区里的人也很多，年轻的、老的、小的、男的、女的，什么人都有，都是来运动的。看到这些，又让我喜欢上了运动，让我瘦了几斤。
开学了，其实也能运动，早上早点起床，吃饭，读英语后能够走路上学，这不仅仅让你早读有精神，还能运动，这不是两全其美吗？
运动让我的生活更充实，更美好，也让躺在病床上的人越来少。如果还问我，什么让生活更美好，我的答案始终不变，当然是运动让生活更美好！
运动让生活更美好作文500字（四）
运动使人身体健康。
记得有一次，我和好朋友一齐去爬山。可是我不爱运动，因为太累了。又想一齐去。"算了还是一齐去吧！"我一个人自言自语。我准备好水和吃的，就要出发了。我们来到山脚下，开始我们的爬山之旅。我们一个一个的排好队的上去。可是我才爬了十几个台阶，就累到了。"你们走慢点，好累啊！"我气喘吁吁的大喊道。"才爬了几步啊，你就累了。"杨梦瑶说。"再坚持一下，到一半的时候就休息。李思仪大声的对我说。又走了几步，我就整个人趴在了台阶上，我晕到了。她们连忙跑过来把我扶起来。为我喝了水，我才醒过来。我因为体力不支晕倒了。大家都让我多锻炼，我下定绝心要好好锻炼。
从哪以后我每一天早上起来跑步，刚开始没跑几步，就跑不动了。感觉腿都要散架了。可是经过我每一天的坚持，我一进不会感到疼了，我每一天还要跳绳300下。我也开始加强我的运动量，从300变500，从500变900。
经过我每一天坚持的锻炼，我的身体变好了，干活就有力气了，以前搬个砖就累个半死，此刻一次搬十个都没问题了。以前听到爬山就怕，此刻爬五六趟都没问题。帮别人做事也不用怕了，能够帮邻居搬东西，让我们邻居之间的关系变好了。
身体健康了，欢乐更多了，生活变得更美好了！
运动让生活更美好作文500字（五）
今日午时我、琪琪、邓怡诚和当当打了篮球。
因为刚开始，仅有我、琪琪、邓怡诚，所以我们只是拍篮球，看谁如果连续不断拍的最多。
因为我拍了234个，琪琪拍了254个，邓怡诚拍了232个，所以琪琪赢了！我佩服地对琪琪说：你真厉害！拍了254个！琪琪害羞地笑了笑说：嘻嘻，也没什么啦！我问：你有什么秘诀吗？琪琪对我说：你一说还真有一条秘诀，不明白你想不想听？当然想听啦！我说，仅有练！哦，我明白了。
之后，当当来了我们不再拍篮球，开始抢球和投篮。我们先来说一说抢球，规则大致是这样的：一个人运球跑，另一个人追并且能够抢球，之后投篮。如果投进去了，自我得一分；如果没投进去，对方得一分。最终看谁得的分最多谁就是赢家。我们玩儿的时候邓怡诚赢了，别看邓怡诚拍篮球拍的不是很好，可是他投篮和抢球都很厉害，所以他拿了冠军。
过了一会儿，我们觉得这样玩儿没意思，跑的腿也异常累，所以邓叔叔提议我们排好队一个一个投篮，每人有三次投篮的机会，看你一共能投中几次。因为我不擅长投篮，所以我每次投篮几乎都投不中，这样使我并没赢得比赛，可是我依旧玩儿得很开心。
听了我的介绍，你有没有也喜欢上了打篮球呢？
有这么多伙伴一齐玩儿就是快乐！
运动让生活更美好作文500字（六）
运动能够让我们的生活更加美好，运动是生活中必不可少的，每一天清早晨跑，跳跳绳……都能够让我们的身体变得更加健康。
每一天早上我都会去家附近的小公园跑跑步，锻炼身体，如果要上学的话，我会选择写完作业，吃完晚饭后和家人一齐去跳绳，散步……做这些运动能够让我们的身体更加健康，对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的。
有许多年轻人整天抱着手机宅在家里，叫他出去都不出去，与其在家里玩手机浪费这大好的时间，对于自我的身体有害不说，还会使眼睛近视，不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气，运动运动不但对身体没有任何伤害，还能让身体更加健康呢？运动，运动虽然大家嘴上都说的运动，但大家从来都没有做到过，根本就是说说而已。
运动对大家的好处很多很多，学校为什么让我们做广播体操，是因为运动过后，我们的精神和身体上得到了放松，并且运动过后，我们的学习精神也会变好，这就是运动的好处，我们通常能够在早上的时候去公园晨跑，或是在吃完晚饭后跟家人一齐出去散散步，跳跳绳，锻炼身体，运动，让我们的生活变得更加美好。
运动不仅仅能够让我们生活变得更加美好，还能够让我们的身体变得更加健康，同学们，我们应当更加的多运动这样我们各方面都会越来越好！
运动让生活更美好作文500字（七）
说到劳动，人们会说劳动最光荣，劳动创造生活，劳动创造美似的不劳动，哪来的生活又哪来的财富？
别的不说就说我家吧，以前我家生活比较贫穷，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮湿，光线昏暗，冬天天气冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天气热，屋子里热得像火炉，几年来父亲在外打工挣了一些钱，回来后买下一栋房子，一家人住在新房子里宽敞明亮，楼上楼下电灯电话墙壁刷得像雪一样白，大理石的地面光滑洁净。能照出人的影子，家里装上了空调，不管是炎热的夏天，还是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，阳光洒满屋子无比舒畅。
此刻出门很方便，因为家里买了汽车，有时我起晚了，眼看上课的时间就要到了，我急得火烧火燎，这时父亲看见了。说：“别急，父亲开车送你。”说着他开着他的汽车，不到三分钟的时间就把我送到了学校，真是又方便又快捷呀！
是的呢，更不用说了，过去家里没钱，想吃一会儿肉也是一件很困难的事，一家人节衣缩食每一天还不能填饱肚子，此刻不一样了大鱼大肉山珍海味，哪一样没有尝过？逢年过节桌子上摆满了各种大菜，一家人坐在桌前隐藏劳动成果，心里甜美的如饮琼浆玉液。
穿的嘛，以前寒碜的不能再寒碜了。一件衣服要穿好几年，也没钱买新的，看着别的同学打扮的漂漂亮亮，我心里很是羡慕，我时常想要是我有件新衣服穿那该多好啊，此刻不一样的季节我都有了不一样的新衣服，这些都是劳动成果带给我的快乐和甜美。
我们今年的城市化建设一天比一天好，高楼林立，马路纵横，力将调星罗棋布，五一不是劳动给我们生活带来美好的变化，所以我们要感激生活，首先感激劳动成果是劳动，创造生活是劳动创造美好。
运动让生活更美好作文500字（八）
运动就是让你的身体更健壮，更加的有力气，更好的有精神，请你相信好身体不是天生的，还是一点点锻炼出来的。
俗话说“铁不炼不好，人不练不壮”。所以我们要运动才能够有一个健康的身体，我觉得运动能够让生活更美好。
在老家的六点钟起床，烟雾还没有散去，小鸟还在树枝上叫着，好似在告诉人们新的一天到了，我准备出门锻炼的时候，姐姐叫了我一声，我说：有什么事吗？姐姐说：“我要和你比赛，"我说比什么呢？她说：“能够比俯卧撑吗？，”我说：比就比，我还会怕你不成？在哥哥的一声令下，我开始不停的重复下去上去，时间到了，姐姐做了八个，我做了21个，我简便了，拿下了比赛的胜利。哥哥和母亲在一边夸我的身体好，但看姐姐心里：一点也没有服啊！刚才她做到最终一个俯卧撑，我看她已经像一团泥巴一样爬不起来了，我看到这样一个姐姐，我心里：已经把肚子笑疼了。一会儿后姐姐一口不服气的口气，说：“有本事比爬树啊！你是不是不敢？”我用了一个若无其事的口气说：我有什么不敢的？又在哥哥的一声今下，我就像打了鸡血一样，立刻爬树树上，姐姐才爬了一半，就像小鸟没了翅膀，飞不动了，我开始打了第二个鸡血，快如闪电，我又一次简便的拿下了最终的胜利。姐姐下来说："此刻我心服口也服了”。我听到这一句话心里六开了花。
到家母亲还是在一边夸我，哥哥也在夸我，但我只说了一句话运动让生活变得更美好。
运动让生活更美好作文500字（九）
生命在于运动。生命不息，运动不止。因为运动，让我们拥有健康的体魄；因为运动，让我们享受欢乐；因为运动，让我们的生活更精彩。
每当清晨，阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。它温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们全家就要起床锻炼身体了。
动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！
动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！
生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！
参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；
参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力气；
参与运动，会令我们拥有健康与欢乐。
运动不但给我们带来了欢乐，运动还给动物们带来了欢乐。
你看，小鸟刚出生时，它每一天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。
运动还给植物们带来了欢乐。你看，花草树木每一天都要进行光和运动。花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！
同学们，阳光在召唤你！学校在召唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！
运动让生活更美好作文500字（十）
运动使人身体健康。
记得有一次，我和好朋友一齐去爬山。可是我不爱运动，因为太累了。又想一齐去。"算了还是一齐去吧！"我一个人自言自语。我准备好水和吃的，就要出发了。我们来到山脚下，开始我们的爬山之旅。我们一个一个的排好队的上去。可是我才爬了十几个台阶，就累到了。"你们走慢点，好累啊！"我气喘吁吁的大喊道。"才爬了几步啊，你就累了。"杨梦瑶说。"再坚持一下，到一半的时候就休息。李思仪大声的对我说。又走了几步，我就整个人趴在了台阶上，我晕到了。她们连忙跑过来把我扶起来。为我喝了水，我才醒过来。我因为体力不支晕倒了。大家都让我多锻炼，我下定绝心要好好锻炼。
从哪以后我每一天早上起来跑步，刚开始没跑几步，就跑不动了。感觉腿都要散架了。可是经过我每一天的坚持，我一进不会感到疼了，我每一天还要跳绳300下。我也开始加强我的运动量，从300变500，从500变900。
经过我每一天坚持的锻炼，我的身体变好了，干活就有力气了，以前搬个砖就累个半死，此刻一次搬十个都没问题了。以前听到爬山就怕，此刻爬五六趟都没问题。帮别人做事也不用怕了，能够帮邻居搬东西，让我们邻居之间的关系变好了。
身体健康了，欢乐更多了，生活变得更美好了！
运动让生活更美好作文500字（十一）
对于我来说，运动会是一个熟悉而又陌生的词，它年复一年的出此刻我普通的生活里.你瞧，这不，在四月份这段清闲、静美的岁月里，我和运动会又重逢了。
运动会中最让我受启发的项目便是迎面接力了。迎面接力，不仅仅考验的是个人的速度快与否和注意力是否集中，更是考验着我们是否拥有着“一根筷子折的断，十根筷子折不断的精神”。虽然我已经身经百赛了，但毕竟是比赛嘛，我多少还是有些紧张的。我们排着整齐的队伍来到大操场，男生20人站在右边，女生20人站在左边，我们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。突然一声枪响，我们班的曾韵心像一根离弦的箭一样飞奔出去，一会儿便跑到了目的地，为我们打好了开头的一炮！之后，同学们一个跟着一个，生怕自我跑慢了影响班级荣誉，把接力棒一次接一次地往下传。可是，好景不长，有人掉棒了！在教师们的指挥下，我们并没有因为掉棒而乱了阵脚，而是更加奋力地奔跑……很快轮到我了！看着对面的男同学手握接力棒向我冲来，我恨不得自我能迅速变成一只长臂猿，好早点儿接过棒子！最终接到棒了，我立马像脱缰的野马一般飞奔出去，等我交接完棒后，才发现我的双腿早就软了……
运动会不仅仅是一场力与美的拼搏，更是一场团结的角逐，因为团结的力气，我们班获得了迎面接力的冠军。
运动让生活更美好作文500字（十二）
我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。
首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。
因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。
开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。
想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。
此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利！
运动让生活更美好作文500字（十三）
最喜欢在阳光明媚的午后，来到操场，手捧心爱的篮球，品味运动给我带来的乐趣。
小时候，总喜欢一吃完午饭就立马回到教室，坐下和几个朋友你一言我一语地聊个不停。有空闲时间也不想运动，所以体格比较瘦。可自从在爱运动的父亲的引导下，我爱上了运动，爱上了奔跑。
在运动过程中，我曾几次摔倒流过血，也因奔跑而得到过奖励。运动丰富了我的感情，充实了我的生活，也圆了我奔跑的梦想！
高年级，我开始学习了很多运动技巧和方式，也有了自我喜欢的运动项目。随着我体质的不断增强，更多难度高一些的运动项目也出此刻了我的生活中。如长跑、撑杆跳、跨栏等。在这些运动中，我也学到了不少运动方法。
让我印象最深刻的是在一个公园里发生的故事。那次我看见了比我大一点的哥哥们在天梯上玩耍，抓着天梯来回飞跃，十分趣味。之后我转到了实验小学，发现这儿也有一个天梯。在一节体育课上，我也跟同学来到了天梯面前，这些同学一开始也觉得天梯很趣味，但他们也和我一样第一次玩，只能够吊一圈。于是我闪亮登场了。我就像一只长臂猿一样，一伸手能够吊四格，一次能够吊几个来回。一侧身就上去了，脚一勾，身一轻，便是一个漂亮的猴子捞月。下来时同学们一片掌声，我心里也美滋滋的，于是我对运动更加有了信心。同学们的赞美无疑给了我莫大的动力。我再接再厉，在50x8的跑步比赛中获得冠军。可是我也不会骄傲的，世界这么大，比我厉害的人有很多很多，我不能做一只目光短浅的井底之蛙。运动丰富了我的课余生活，让生活更加美好。
如果说运动是大海，我便是一只小鱼在其中畅游；如果说运功是天空，我便是一只小鸟在空中翱翔。
运动让生活更美好作文500字（十四）
运动，一向以来我都相信不受疾病困扰的不二法门。那么，我就给大家聊一聊我是如何运动的吧。
首先，你需要选择一个自我喜欢的运动，然后一周作2~3次。这会让你事半功倍。我最喜欢游泳了，暑假期间，我一有时间就去游泳1~2个小时，在游泳池里那种舒畅的心境是令人着迷的。所以，尽管我暑假里吃的不少，可是我的体重并没有增加，这可是得益于我经常游泳啊。
另外，我还十分喜欢爬山，每到周末，我就会拉上父亲母亲一齐去爬山，慢步于山间小道之中，看远处那郁郁葱葱的绿色植物，我那干涩的眼睛立刻就得到了缓解，令我沉浸在这美景之中，不仅仅如此，我此刻办事效率，休息时间都得到了很大的提高，这还真是一举两得呀。
从我自身的锻炼效果来看，运动有助于促进血液循环，帮忙睡眠以及强身健体，不仅仅如此，许多肥胖症以及三高患者都适用运动这种减肥方式来帮忙自我免于病痛的折磨。运动，可真是无处不在呀！
此刻运动正在迅速风靡全球，许多人不再选择开车上班，而是走路上班，人们也愿意每一天走上几公里，提高睡眠质量。打球，跳绳，游泳等运动正在迅速流行，由此可见，运动对人们来说已经成为他们心中每一天必做的事情。相信我们的地球，必须会成为一个在宇宙中唯一一个不受疾病困扰，美好和谐的美丽星球。
运动是通往健康欢乐世界的唯一的一张门票，动起来吧，生命在于运动，我运动，我的生活会更美好！
运动让生活更美好作文500字（十五）
运动能够让我们的生活更加美好，运动是生活中必不可少的，每一天清早晨跑，跳跳绳……都能够让我们的身体变得更加健康。
每一天早上我都会去家附近的小公园跑跑步，锻炼身体，如果要上学的话，我会选择写完作业，吃完晚饭后和家人一齐去跳绳，散步……做这些运动能够让我们的身体更加健康，对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的。
有许多年轻人整天抱着手机宅在家里，叫他出去都不出去，与其在家里玩手机浪费这大好的时间，对于自我的身体有害不说，还会使眼睛近视，不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气，运动运动不但对身体没有任何伤害，还能让身体更加健康呢？运动，运动虽然大家嘴上都说的运动，但大家从来都没有做到过，根本就是说说而已。
运动对大家的好处很多很多，学校为什么让我们做广播体操，是因为运动过后，我们的精神和身体上得到了放松，并且运动过后，我们的学习精神也会变好，这就是运动的好处，我们通常能够在早上的时候去公园晨跑，或是在吃完晚饭后跟家人一齐出去散散步，跳跳绳，锻炼身体，运动，让我们的生活变得更加美好。
运动不仅仅能够让我们生活变得更加美好，还能够让我们的身体变得更加健康，同学们，我们应当更加的多运动这样我们各方面都会越来越好！
运动让生活更美好作文500字（十六）
今日我和王梓俊打篮球，说好谁先投满10个球就谁赢。来到了篮球场上，我内心有点激动又有点紧张，激动的是我要打篮球了，紧张的是我怕输了会丢脸。
比赛开始了，看着对手王梓俊一边拍球身体有点抖，我猜想他估计也有点紧张。可那想赢的心越打越厉害，打了一会儿，他先投进5球，我才进了2球，眼看要输了，我有点急。我深呼吸了一口气让自我的心慢慢平静下来，对自我说你不能输，默默地给自我加油，心里的斗志被燃烧了起来。我不能把自我弱点暴露出来，等待机会。我的斗志越烧越旺，那坚定的气势，似乎被他看穿了，他也越战越勇。眼看机会来了，我飞快地跑过去来了个"凌波微步”乘机夺走了他手中的球，更快地跑向投球点。他也冲我飞奔而来，眼看我立刻要被追上了，只能看看运气，我身体向空中跳跃，球对着远处球框投去，构成一个美好的抛物线，“哐嚓”一声响，球竟然投进了，我可开心坏了。
看对手好像有一点儿嫉妒，但我可不能骄傲，一旦骄傲了他便又有机会了。一次一次防守，一次一次进攻，有的时候球在框上“滚来滚去”然后再跌了框中。一次一次地差一点点，最终这场球赛我笑到了最终。
这场球赛让我明白做事不能急，否则会迷失自我，要学会冷静思考，找到自我适合的位置，这样会离成功就更近一步。下次我还会再和他比的，哈哈！你输定了王梓俊！
运动让生活更美好作文500字（十七）
我觉得运动让生活变得更美好，因为运动能够让人们更健康，也能够跟着小伙伴去跑步散步，如果每一天都要就会让自我很长一段时间不生病。
并且还能够跑着玩，每一天晚上吃完饭之后就能够去跑步，也能够在健身器材上广场上等等都能够玩，不仅仅能够玩还能够健身，让我们有个好身体，并且我们回来还能够玩的很开心，可是每一天回来就得换衣服，因为身上该臭了，并且还要洗个澡，不然该变成臭人了。
我每一天是天气暖和，我来出去跑步，因为外面太冷了，除非我必须穿的很厚才能够，可是我会走不动道了，我一般会在比较长的地方跑步，因为这个地方人应当比较少，所以我就叫上我的小伙伴们一齐来跑步，我们还能够一齐玩，我们玩的很开心之后我们才回家。
一般我们都是很晚才回家的，我们都会叫几个大人来，这样我们就应当安全的，因为有时候我们有的人不细心受伤了，我们有的人在那里等，一个人去找大人。
我们之所以去跑步运动是因为这样能够提升我们的团队本事，这样才是真正的运动的重要精神运动为我们的祖国争光，有很多都是我们中国的运动员，他们为我们的中国拿了很多的奖状，也为我们的祖国争光，我想他们心里必须很自豪，虽然我们的中国以前很被人看不起，可是我们此刻的祖国站起来了。
这就是我说的运动使生活变得更美好，让我们大家都健健康康的。
运动让生活更美好作文500字（十八）
我喜欢的人就属运动狂魔——虞昊源。
在这个运动狂魔的背后，是一个机灵、淘气的同学，他长着一双调皮的大眼睛，好似两颗水灵发亮的黑宝石。在那调皮的脸上，那微翘的小鼻尖，会让你感到滑稽逗人。
别看他弱不禁风的样貌，跑起步来却截然不一样，不管是600米的耐力长跑，还是50米的短跑，都能发挥出一鸣惊人的本事。看，在那600米跑道上，发令枪一响，他就像脱缰的野马冲出了起跑线，别的队员也不甘落后，最终在第一圈超过了他。看那个队员已满头大汗，气喘吁吁，但位居第二的虞昊源却满脸简便地跑完了第一圈。接下来的第二圈，虞昊源显然是想坚持体力，准备着第四圈的冲刺。结果不出所料，果然在第三圈那个已经精疲力竭的同学只好减慢速度，虞昊源趁他空隙时从内道以迅雷不及掩耳这势超过了他，在第四圈震耳欲聋的呐喊声中，虞昊源不负众望取得了第一名的好成绩。
他在暑假里，去外地游玩的同时也不忘记运动。在草原上骑马、在海边玩海上赛船、甚至在浅海中潜水，也都是玩得最尽兴的那个男孩。他还有一个习惯，就是每周六、日定期练习慢跑，日积月累，使得他的体育成绩提高得很快。跳沙坑的最高纪录已经超过六年级参赛选手的平均线。在暑假里对他就是“根本停不下来”，一完成作业就去玩“新花样”，也时常约我一齐去游泳。
这就是我的好朋友——虞昊源，一个运动狂魔。
运动让生活更美好作文500字（十九）
一个清朗的夜晚，我和一个同学在篮球场里打球。
那天我在散着步，那同学叫我说：“我们来打篮球吧。”我就答应了，我们俩轮流来当防或攻。一局我还防他来攻，他先原地拍球，然后趁我不注意，直接绕开我，但我一下子就反应过来了，连忙去拦，他又以很快的速度避开我，我没反应过来，他就投进了。
第二局该我来攻，我熟练地拍打着球，灵巧的躲开他，他也不甘示弱，连忙去防，他张开双臂犹如大鹏鸟的翅膀，而我像一匹骏马，想躲开大鹏鸟，可他很厉害，我怎样攻都不行，最终经过几个回合，他体力下降，我趁机直接三步上篮，球居然进了，我感到不可思议，因为我比不上他的球技。
第三局是那样激励。我们谁也不让谁，犹如两头公牛在决斗，他攻的好，我防的也好，我们不分上下，不分高低，没完没了。最终我拼尽全力，抢过他的球，立刻投篮，又是2分。
就这样我们越来越开心，越打越激烈，都掌握了对方的技巧，但还是他获胜了，我虽然没有获胜，但仍旧很开心高兴，因为这场球赛带给了我欢乐。
比完赛，我去大口大口地喝水，与他告别，之后约好下次还要一齐打球。
这次打篮球使我明白了：以后要多运会，这样才能让对手心服口服，还要把别人学习的东西变成自我的东西，这就能够让你一辈子终身受益。
运动让生活更美好作文500字（二十）
感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受着肌肉收缩与舒张，运动带来的奇妙感受，与四季融合。运动，让生活更美好。
放学后，我直接跑到操场上去和同学打球。我把球发过去，对面打过来时我抬腕，球拍挥摆，羽毛球在空中划出一道美丽的抛物线。洁白的羽毛闪闪的亮着光，像低空中一颗彗星闪耀着飞出。在球场中轻轻地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥热，直接避免了踢足球和打篮球时，带来的大汗淋漓。挥拍时欣赏着碧蓝的天空，心中留一片清凉，羽毛球运动让我的生命更精彩！
在秋运会中，我在我最爱的红色跑道上飞舞。比赛开始了，蹲下身子，抬头，两手扶地，预备起身。听到一声枪响，先将身体冲出四米，抬腿飞奔，600米，两步一呼吸，心跳加速，浑身血液沸腾，一阵凉风吹来，在我身边旋绕，带走了身上的燥热。我抬头仰望，阳光似乎也为我发出耀眼的光，一切都变成幻想中的美景。运动为我打开了全新的世界，跑步，让我的生命更精彩！
运动，必会由无数次精彩的瞬间组成，它不受季节的制约，它如满天的繁星照亮了每个生命。生命在于运动，运动让生活更美好！
运动让生活更美好作文500字（二十一）
我是一个爱运动的人，尤其篮球是我的最爱，一天不碰球手就痒痒，两天不碰手脚不知放哪，三天不碰球简直要发疯了。父亲曾对我说：你这个人，能够不吃饭不睡觉，就不能够不看书和打篮球。我的确是这样的一个人。
我只要有时间，几乎每一天都去篮球场，不管严寒酷暑，太冷，跑一跑就没事；太热，光着膀子都能够。我是一个篮球健将，别看我个子不高，打起球来就像换了个人一样。今日，我又和四五个初中大哥哥打比赛，我在刚开始手足无措，因为刚认识常把队友和敌人都搞不清，常传球传错人。之后慢慢熟悉起来后开始抢球，你看，我接到一个球后，左躲右闪，一个变向，一个传球，跑到篮下，如闪电一样接到球，干脆利落地一跃，球在框里蹦了下稳稳进去了。可是人有失手，马有失蹄，我也有失手的时候。当我又一次抢到球后迅速往大本营冲去的时候，一个影子飞驰过来，截走了我的球，我当然不甘心，冲了上去，正当他全心全意对付另一个人的防守，根本没注意到来自后面突袭的我时，迅速抢到了球，这次我问目标飞一样冲去，又一次进了球。一场打下来，他们叫我鬼怪，说我来去无踪，行动敏捷，最终我们以25：14击败了对手。
这就是一个热爱运动的我，我感觉我是当之无愧的运动小达人。以后我会更加奋力，让我身体更棒，其他各方面也美好起来。
运动让生活更美好作文500字（二十二）
是什么让生活更美好，这是一个问题，我思考半天，最终把目光转向了运动。
那个晚上，蝉鸣此起彼伏，而我也就是那个普普通通平普通凡的我，在那晚，做了一件同龄人比较难做到的事情，我叫他超限，也就是超越极限的意思。所谓超限，其实就是连做100个上下蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑。
事情是这样的，当天早上我被父亲从睡梦中拉了出来，可半昏半醒的我，依旧“不省人事”，一松手又把我放回了梦中。
早上8：30时，父亲对我说：“我们要去登山了”，我回答：“你们去吧，我好困，我要在家里睡觉”。父亲一下子拉下脸来，“不去的话我们回来时，你做100个俯卧撑，100个上下蹲，100个仰卧起坐”。我无语。我等父亲走了之后，想起父亲说的话，不禁毛骨悚然，头脑发麻，又昏昏睡去。
到我醒来时已经是午时了，我很饿，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打电话问父亲母亲钥匙在哪？可是父亲和母亲都说钥匙全部带出去了。我听见电话另一头传来溪水声，就问父亲是不是在抓鱼，父亲说是的，我心里一下子凉了半边，到了晚上他们回来之后，我忐忑不安，想着300个，不禁打了一个哆嗦。
父亲让我大汗淋漓的做完了这300个，我怕极了。父亲却告诉我，这不是处罚，都是为我好。
是的，为生活好，为我而好。既培养了我的意志，也让我从中感受到运动的美好。
运动让生活更美好作文500字（二十三）
运动能让人摆脱一些疾病，也能甩掉身上的脂肪，使人坚持健美的身体……运动的好处多多，让人不禁感叹：运动让生活更美好。
今年寒假，我去了母亲工作的地方，每一天的任务就是打包、搬货、送单子。可我打几个包，手就酸了；搬几件货就没力了；送张单子，才跑几十米就气喘吁吁了……大家都说我缺乏运动。我啥也做不了，只好回湖南。
回到湖南，我向宇哥哥倾诉，宇哥哥当即就决定让我和他一齐运动。每一天的运动都在锻炼我的身体素质。日复一日，一个月下来，我不但瘦了，身高也蹿了上来，还让身体比以前更棒了。
到了暑假，我迫不及待地想看一看我与以前的变化，于是又去了浙江工作。天天还是打包、搬货、送货……
来货了，我先收拾好手中在做的活，然后将车上的货物一件件卸下来，就算卸完一车，也还是有力卸下一车（车为四米八）；和父亲出去送货，只要是能够做的事我都不会像以前一样因没力气而在车子玩，而是去帮忙；打包时，就算有两百单，手也不会酸，更不会疼；送单子我也不会跟以前一样跑几十米就气喘吁吁了……因为我有强有力的身体，我在暑假帮爸妈干了不少活，减轻了他们的负担，他们脸上的微笑多了，我顿觉生活灿烂无比。
我经过运动不但瘦下了许多，还让身体更加棒了，更可喜的是能给父亲分忧解难。不得不说运动让生活更美好。
运动让生活更美好作文500字（二十四）
在很小的时候，我就已经和篮球结下了不解之缘，因为它让我学会了很多有用的东西。
在打篮球的时候，我收获了很多友情。有一天，学校里的教练找我去练习打球。我到了以后，发现那里有很多我不认识的人。但他们不嫌弃我是新手，手把手地教我球技，我做错了也会重新再教，打篮球让我得到了来自朋友们的友谊。
有件事让我明白了自我最喜欢篮球的原因。有一天，我找同学们比赛。他们每一球都传给我，而我却每一球都没有投进。休息的时候，我问他们，为什么明明白我投得不好，还要把球传过来。他们却说：“因为打篮球靠的本来就是相互之间的信任，没有信任，我们根本就赢不了!”啊，篮球让我赢得了队友们的信任。
有一天，教师带我们去打区赛，队友都是我不认识的。比赛开始了，他们拿到球后，突围冲了进来，十分配合地把球传给了我。对手们都围了过来，我立刻又传球给队友。队友再一投，进了!那一场我打得十分开心，因为我懂得了什么叫团队合作。
有一天午时，同学们约我去练投篮，我和他们一齐尽情地练了起来。之后练到天黑下来，同学们也都走光了，我还沉浸在兴奋中无法自拔。最终，母亲跑了过来，把我拉回了家。
我刚刚进入篮球队时，注意力总是在别处，经常左顾右盼。之后实战的时候，我明白自我的实力打可是别人，之后的每节课我都集中注意力，全神贯注地把事情做好。
有一次下大雨，篮球课上不了。我整天都坐立不安，心神涣散，好像坐着时椅子上有钉子，站起来腿又发麻。
打篮球让我的生活变得充实，也让我领悟了很多道理，篮球真是我的好伙伴!
运动让生活更美好作文500字（二十五）
为了缓解学习带来的压力，母亲经常拽着我参加一些户外活动让我放松放松，比如骑车，徒步，爬山。开始，我并没多大兴趣，渐渐地，我发现自我竟然真的爱上了户外运动。
有一次，母亲带我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我欢蹦乱跳，浑身充满了活力。刚进山，迎面扑来一阵清新的、夹着花香的泥土气息，深深地吸一口，顿时感觉心旷神怡。
这在钢筋混泥土的城市建筑中，是闻不到的。潺潺的流水，虫子的低吟，小鸟的歌唱，偶尔飞落的树叶的亲吻，一切都那么神秘，又那么天然，让人心灵沉静，安宁。
不顾父亲母亲的劝告，我一向奋力往前冲。爬了二十分钟左右，我开始喘起了粗气，大汗淋漓，腿也开始发飘，我感觉体力透支了。问了一下从山上下来的人，离山顶还有多远？得到的回答是，差远了，才走了三分之一！我瞬间崩溃，早明白这样还不如在家写作业呢。
我心里暗暗叫苦，可是父亲母亲是绝对不会允许我放弃的。于是我调整战略，停下来休息了下，吃了点带去的干粮与水果，调整好频率，又继续攀登。
走走停停，看看沿途的风景，大大减轻了我的疲惫感。在不懈的奋力下，我最终登上了顶峰。轻风拂面，放眼远眺，望着低矮的山峦，蚂蚁样的人群，不禁想起杜甫的名句：“会当凌绝顶，一览众山小”。
这时，我是真正懂得了这句诗的含义，这种感觉仅有真正登上山顶才体会得如此真切！没有任何一个时刻比此刻这种感觉更强烈！
以后我又参加了好多次户外活动，每次活动都带给我不一样的收获。
户外活动让我的生活充满了无限动力与美好！
运动让生活更美好作文500字（二十六）
今日中午，我上完学回来，父亲答应我去小区楼下打一会儿篮球，我高高兴兴的从家里冲到了篮球场。
我本以为篮球场上有很多人的，一到篮球场，我一下子就傻眼了，篮球场上空空如也，连一只小鸟、一只小蝴蝶都看不到！这时，我悲痛的脚都发软了，心境好沮丧，就差眼泪沒流出来了。我给高晨峰打电话，他没有接电话；我给张尹轩打电话，他挂了；就连经常在楼下打球的叶梓涵打电话，他也没有接！没办法，我只好自我一个人练习投篮。
我站在罚球线上，连续投出了十个球，可是只进了三个，我绝望的伸了一下懒腰，刚刚伸完，我的手不自觉地向前一甩，轻轻一跳，球顺手飞了出去，正好投到了篮网中！我惊讶的没缓过神来，过了将近一分钟才把球捡回来，然后又照着刚才的样貌，又连续投出了十个球，竟然进了七球！
就这样我照着这种方法一向投篮，每一次投十个，竟然出现了中七个、八个、九个、十个！我最终到达了100%的命中率了！我高兴地忘乎所以，不由自主地大叫起来！
就在我兴奋的时候，父亲的电话响了，叫我赶快回家吃饭，虽然今日是自我一个人打球，感觉挺好的，可是相比和小伙伴们一齐打球，还是有点儿美中不足。我想以后打球的时候必须要和小伙伴事先约好，提前做好计划。
运动让生活更美好作文500字（二十七）
是什么让生活更美好，这是一个问题，我思考半天，最终把目光转向了运动。
那个晚上，蝉鸣此起彼伏，而我也就是那个普普通通平普通凡的我，在那晚，做了一件同龄人比较难做到的事情，我叫他超限，也就是超越极限的意思。所谓超限，其实就是连做100个上下蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑。
事情是这样的，当天早上我被父亲从睡梦中拉了出来，可半昏半醒的我，依旧“不省人事”，一松手又把我放回了梦中。
早上8：30时，父亲对我说：“我们要去登山了”，我回答：“你们去吧，我好困，我要在家里睡觉”。父亲一下子拉下脸来，“不去的话我们回来时，你做100个俯卧撑，100个上下蹲，100个仰卧起坐”。我无语。我等父亲走了之后，想起父亲说的话，不禁毛骨悚然，头脑发麻，又昏昏睡去。
到我醒来时已经是午时了，我很饿，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打电话问父亲母亲钥匙在哪？可是父亲和母亲都说钥匙全部带出去了。我听见电话另一头传来溪水声，就问父亲是不是在抓鱼，父亲说是的，我心里一下子凉了半边，到了晚上他们回来之后，我忐忑不安，想着300个，不禁打了一个哆嗦。
父亲让我大汗淋漓的做完了这300个，我怕极了。父亲却告诉我，这不是处罚，都是为我好。
是的，为生活好，为我而好。既培养了我的意志，也让我从中感受到运动的美好。
运动让生活更美好作文500字（二十八）
一件被汗浸湿的衣服，一双沾满泥土的运动鞋，成就了一个健壮的我。以往的我身体素质很差，虽然没生过多少大病，但小病却是家常便饭。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已经见怪不怪了。
上小学后，有了体育课，渐渐地，我接触到了各种各样的运动项目，并且爱上了这些运动，我的身体素质也逐渐变得好了许多。除了体育课之外，我会利用课间和放学后的时间参加同学们自发组织的各种运动。当然，更多的锻炼则是放在了周末，因为周末的时间更为充足。这样不间断地运动，我坚持了五年。此刻，我运动的目的已经不是单纯地追求身体素质了，而是想把一项运动练到极致。在众多项目中，我选择了打乒乓球，打乒乓球我已经练了三四年了，技术也还不错。
午饭后，学校的乒乓球台总会有我的身影。今日的中午，我和向顺蕾早早地抢到了一个球台。不一会儿，其它乒乓台也被占满了。一群没有占到乒乓台的人向我们走来，其中一个人大吼一声：“打擂台!”说实话，我是很愿意理解别人的挑战。经过一番商量，由我出战。上提、暴扣、旋球，我把我的全部实力拿了出来，周旋了许久，我总算守住了乒乓台。我的球技也赢得了围观同学的阵阵掌声。
运动让我的身体素质变好了，打乒乓球让我结识了许多志同道合的朋友，我的生活因运动变得更美好。
运动让生活更美好作文500字（二十九）
运动对于我们来说是十分重要的，仅有我们不断地运动，才能增强体质。总之一句话：“运动是百利而无一害的。”
以前的我十分得懒惰，整天不是吃了睡，就是睡了吃，写完作业就开始玩手机，身体越来越差了，父亲一向提议我多出门运动运动，可我根本听不进去，所以导致我的体重也增长了许多，甚至连走都走不动，更别说跑了。于是，我下定决心要每一天坚持运动，打篮球、打羽毛球、打乒乓球或者跳绳和慢跑，最终，功夫不负有心人啊！我的体质变得越来越好了，体重也下降了许多，在学校组织的体育测试中，我取得了优异的成绩。此刻的我不仅仅体质好，身高也不低了，没有了以前的懒惰，身体也舒服了不少，放学回家后，我向老爸告知了这个好消息，老爸也十分的欣慰，并且语重心长地告诉我：“生命在于运动，仅有运动才能够除去各种各样的疑虑。”“对啊，人的生命就在于运动，如果长期不运动，会使人的生命和体质都下降的。”
从今以后，我更要每一天坚持运动，也要让运动传遍整个世界，让所有人都爱上运动！运动让生活更美好！
运动让生活更美好作文500字（三十）
七月份一个早晨，我和母亲拿着羽毛球到体育馆打球，人不是很多。我拿起球拍打出球后，母亲的反应很快，球打回来成弧形，我退后几步打回去，母亲迅速用力打回来，我感觉球的反击速度比刚才的速度要快，“嗖”的一声掠过我的左上方，结果我没打着，但我心里不愿服输，又继续打球。我把球往上一扔，用球拍一打，球高于母亲的头顶，母亲没打着，我的心里有些小高兴。继续跟母亲打了很久，累得我喘着气，尽管房间里开着空调，但脸上和脖子都流着汗。
滑冰
我和母亲7月26日去奥体去滑冰，但在举行花式滑冰比赛，于是我和母亲8月份又去滑冰，一到滑冰场就感到寒气，地上飘着一层白色的薄雾。一开始不怎样适应，脚在滑冰场上颤抖着，我慢慢调整着姿势，脚张八字形，弓着腰，屈着腿，然后向前移，一开始滑得不是很快，动作笨拙，之后动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，宛如一只飞燕在紧贴地面飞翔。我自由地滑着阔大，一会向左滑，一会向右滑，不知滑了多久，突然母亲喊道“乐乐，回去了，那里冷死了。”但我没感觉冷，而是浑身热乎乎的。
游泳
8月份我和母亲去游泳，我刚下水感觉水好凉啊，之后慢慢适应，儿童区的泳池里一群小孩像鱼儿似的，欢快地游着。我也戴上泳镜开始游，丙只手臂弯屈着向前划，后脚在水中翻腾，也像那些小孩在冰凉的池水中自由地游着，后脚溅起朵朵浪花。
暑假里多出去，多运动，感觉真好！
运动让生活更美好作文500字（三十一）
“运动”这一词，相信大家都不陌生。对于我而言，坚持运动是很困难的。那么，为什么我说“运动让生活更美好”呢？
记得我刚开始运动时，兴致勃勃，觉得运动很简单，随便做就好了。可是没过一会儿，我就遇到困难了：我在楼下跑步，跑到一半时，感到有点吃力，腿上的肉仿佛在向我抗议，我也想放松放松休息一会儿吧！就在这时，我想起了我的目标，仿佛有一股力气冲入我的体内。我咬咬牙，握紧拳头，抬起脚，奋力向前冲。像这样坚持了10天以后，肚子明显小了不少。我想：运动真的有效果，真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！
可是，在寒假中，我一点运动也没做，仰卧起坐连10个都做不起来。我坐到了地上，对自我的无能感到失望。
可是，我并没有一向颓废下去，而是更加认真地对待运动：国庆假期里，教师让我们每日三项视频上传打卡。有一天，我很忙，压根没有时间去进行运动和打卡。我想：难道我的运动就要放弃了吗？今日的体育打卡就不能完成了吗？不！我今日必须要将运动做完！从早上忙到晚上，最终挤出了15分钟的时间做运动。这是我来之不易的运动时间，我每个运动都十分认真地完成，刷新了我的最好成绩。顿时我感到生活变得更加美好！
此刻，你明白为什么我说“运动让生活更美好”了吧，对！这是坚持的美好，健康的美好。运动充实了我们的课余生活！
运动让生活更美好作文500字（三十二）
运动是什么，有人说就是跑步呗！有人说就是减肥呗！有人说就是消磨时光呗！而我却不这样认为，我说不是运动，是一种生活真谛！
小时候，我在母亲的引领下爱上了运动，从前我清晨只会赖床不起，但自从爱上运动后，我变勤奋了。早上我会跑跑步，晚上会做一些俯卧撑，跑步时要匀速，不然体力跟不上，还有姿势要对，不然就会伤腿。俯卧撑锻炼臂力，会让身体更加强壮，更加有劲儿。
在学校，运动给了我无穷的力气，在五月下旬时，学校开展了足球选拔赛，第一轮是跑步，跑三圈。一声令下，我似箭一样飞快奔去，到中间我匀速跑着永不停歇。第一圈跑完进入第二圈，当我喘着粗气就要停下时，我的毅力告诉我不能停下要坚持，就这样，我用自我的毅力战胜了跑在前面的一些同学。进入紧张的第三圈，看着遥遥领先的其他同学，我的心中升起了胜利的期望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一个疯子，第一离我越来越近了，进入冲刺阶段，我像第一个发起冲锋的英雄一样，手中拿着毅力的宝刀，把领先的人通通甩在了后面，一举拿下了第一。此时的我气喘吁吁，但胜利的喜悦温暖着整个身心，我不由得想起之前不懈奋力的运动。
运动不仅仅是强身健体，更是一种生活真谛！运动中我学会了坚持，坚持就是胜利！坚持就是最宝贵的精神！
运动让我的生活更加美好！
运动让生活更美好作文500字（三十三）
我的兴趣爱好有很多，比如跳舞、画画、看书可……是最近我又爱上了篮球，每晚只要有时间就去散散步。打打球。
晚上七点左右，我和父亲快速的吃完了饭，拿着篮球跑出了家门来到了宽敞的小广场，开始打球啦，“砰砰砰”我正专心地热身，突然父亲就像老虎发现目标一样向我“扑”来，我胆战心惊地只好把球扔给了父亲，结果他不给我了，我想方设法去抢父亲手中的球，父亲到处转圈圈，突然我有办法了，去抱大腿。我抱着父亲的大腿，使他动弹不得，之后快速的跑了过去。篮球最终回归了，我双脚打开，一只手放背后，另外一只手不断地拍球，在这个过程中，膝盖要不停的弯、直、弯、直，这就是打篮球的要领，父亲又想到了一个点子，在前面的井盖中打球，如果球跑到外面去了，就输了，我自信满满理解了父亲的挑战，父亲先来，开始了，一、二三……他正数得专心致志，我故意做假动作—踢、踢。父亲的球“走”了，哈哈哈……
逗我了，“砰砰”我拍球的声音格外响亮，重一点就不会滚到井盖外面去。眼看我坚持稳定，快赢了的时候，父亲居然用嘴吹起了大风，球滚偏了。都怪父亲，要不然这次必须是我赢。
打球时光就在我们父女俩的欢声笑语中结束了，在外面是我和父亲的世界，和父亲一齐打球，真是一件欢乐的事情。
运动让生活更美好作文500字（三十四）
池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……每当听到这首歌时，我便想起了幼年的篮球生活。
那天，我明白了这个学期将在每个星期五上两节篮球课时，心里甭提有多高兴了。想：阔别四年的老朋友，我立刻要回来了。乖乖听我的话哟！
盼了四天的体育课最终到了。我高兴的想：看我的神力无敌运球吧。我走进运球的队伍中，眼前的样貌令我大开眼界，大家狼狈的拍打着球，球像一只小野兽，一点也不驯服，不是打头就是砸脚，逃跑也是常有的事。太弱了吧，我随手拍着球运了一回，大家都赞不绝口。我高兴极了，这时一个球朝我撞来，我顺手将它打开，说：“我可不喜欢你撞我啊。”我的表现把大家都惊呆了。我又风光了一回。天底下没有常胜的将军。由于我身材矮小，力气时儿过猛，时儿过小，老是投不中引的大家发笑，这令我失落不已。
可是，失落有什么用呢？我选择了决不向困难说放弃。自此以后，我每个星期六都要到楼下球场上拍一个小时的球，为了让力气大点，晚上还要在床上做十分钟运动，最终，功夫不负不负有心人。我的投篮技术越来越棒了，从一节课投一个，到一节课投十三个，从十分钟投一个到十分钟投四个。虽然，也有过几次失误，比如说：力气没把握好，球飞过了篮筐；力道没运好，球升到半空中变垂直下降。虽然我受了很多挫折，但我仍不放弃，最终尝到了先苦后甜的'滋味。
红棕色的篮球，拍出了我的欢笑，拍出了我美好的回忆，更拍出了我绚丽的幼年。
运动让生活更美好作文500字（三十五）
暑假的一天，我和姐姐去了交大学校里打篮球，那可是一件十分好玩的事。
篮球场真热闹啊，这么多的人，都满身大汗的，但脸上都洋溢着欢乐。最多的还是男生，应当是这个学校的大学生吧，他们上上下下地跳动着，来来回回地跑动着，脸上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他们完全不在乎。旁边，我看到了一个爷爷，应当有60岁了吧，看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下，一会儿投篮，一会儿捡球，玩得很尽兴。
很快，我们找到了一个没人的场地，姐姐拿出篮球，她一个人玩了起来。只见她，熟练的拿球、带球，然后，潇洒自如地上篮、投篮，并且，一投即中，太漂亮啦，我在旁边兴奋地大喊着：姐姐，好棒，好厉害。
然后，姐姐拿着球，走了过来。问我说：“想试试吗？”我不住地点头，接过了球，我使出了吃奶的劲，用力地将球往上抛出去，结果，球连篮板都没挨着，就泄气地落了下来。姐姐笑了，我害羞了，简直太丢人了，没想到一个小小的篮球，却，这么地不听话。姐姐说：“那是你没掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃饭，赶紧长个儿。”之后，姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识，我好像懂了，但，好像又不是很懂。
看着球场上，奔跑着、运动着、欢乐着的人们。不自觉地，我也欢乐了起来，是的，运动让人欢乐。
运动让生活更美好作文500字（三十六）
那天，我去了浏阳的姨妈家。姨妈买了个篮球给我，并且让我在第二天早上和哥哥一齐去打篮球。我听了十分激动，恨不得此刻就去打。可是，我抬头看了看天空。虽然，阳光已是临近下山，可是它的火力依旧不减多少。哎，那只好等到明天了......
第二天，早上六点左右我被哥哥从美梦中拖出来。我我看了看时间，朦胧的说：“此刻时间还早呢，再让我多睡会儿。”随之，我又躺下了。哥哥看着我笑着说的说：“你还打篮球吗？”我听后，一下子就神采焕发，立刻从床上蹦下来，换上衣服带上球，狂奔出去。哥哥也冲了出来。我们一齐跑到了球场上。
我激动地拿起球投起来，可是我第竟是一个初学者，技术不好，投不进几个球，我只好“下场了”。我看见了哥哥投中了很多，可是我也不灰心，又拿起球来投。战绩还不错——比上次多种一个。
哥哥见我不会投，走过来说：“涛涛，我来教你吧。”我见哥哥技术这么好便答应了，他先教我拍球，双手用力拍打球，让球来回蹦......就这样我学会了拍球。其实，学会了拍球，运球也就不难了。一下子我又学会了运球。
接下来是投球，我也毫不吃力的学会了，我真是太开心了。在接下来的日子里，我每一天都会去打球，训练。我相信，我必须会成为一个优秀的篮球手的。
运动让生活更美好作文500字（三十七）
生活中有很多美好的事物，比如说：在晴朗的早晨或黄昏跑步；在阳光明媚的周末去爬山；在雨后的体育场里荡秋千。可是，我最喜欢的还是骑自行车。骑行在林间绿道上，那车轮在旋转中飞舞，那汗水在额前挥洒，让人感觉美好而又惬意。
暑假的一个早上，我刚起床，父亲就对我说：“快，今日我们和车队一齐去六洞山骑车！”“真的？”我兴奋得一蹦三尺高。因为前不久，我刚买了一套“装备”：山地自行车、头盔、手套等，今日最终有用武之地了。我和父亲换上队服就赶往六洞山。
来到山脚，已经有不少队员在热身了。从山脚往上看，一条蜿蜒起伏的山路向山顶延伸。不一会儿，我们就都热身完毕，准备向山顶“进军”。这条山路虽然宽阔，可是十分陡峭。两旁的风景很好，靠右有一排苍翠欲滴的参天古树，靠左就是山下著名的“地下长河风景区”。我们沿着山路向上骑行，累了就坐下来休息喝水。路程快近三分之一的时候，我们遇到了困难——一个接近60度的斜坡挡住了我们的去路。这个斜坡需要站着蹬，大人的车轮子大一点还好，我的自行车轮子小，可难骑了。看着父亲往前冲，我也不甘示弱，卯足了劲儿，皱着眉头，两眼紧盯前方，双手紧握车把，双脚交替使劲地踩着踏板，使出吃奶的力气，最终骑了上来。
没想到翻过这个斜坡，前面就是一个由从山顶流下来的小溪汇成的水池。烈日当空，我们就干脆跑进小池，捉起了小鱼小虾。一番嬉闹后，我们继续向山顶出发。“呼哧，呼哧，最终……快……到了！”我精疲力尽地发出胜利的感叹。果然，我们骑上最终一个斜坡就到了山顶。站在山顶，真有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。能够俯视整个“地下长河风景区”，甚至能看见大半个兰溪城。虽然上山的路十分崎岖，可是不经风雨哪能见彩虹？站在山顶，吹着习习凉风，看着风景秀丽的兰溪，心境天然愉悦无比。那一刻，胜利的喜悦代替了所有的疲惫，仅有欢乐溢满于心。就在那一刻，我明白了坚持就是胜利。
我喜欢骑车，它让我领略到城市生活的丰富多彩，它磨炼了我坚毅的性格，它还锻炼了我强健的体魄！运动，让我的生活更美好！
运动让生活更美好作文500字（三十八）
我校体育节开幕后，各年级分批进行运动会比赛，12月4日午时，五年级体育运动会拉开了帷幕，其中有一千米跑、一百米跑和跳远等项目。
各班的运动员首先入场，他们一个个拥有强健的体魄，浑身充满了力气！
之后，各班的其他同学充当拉拉队，也入了场。他们大喊着自我班上同学的名称，为队员们加油助威！
比赛立刻开始了，队员们摩拳擦掌。看我们班的“小猎豹”王卓宁，他就像一枝上弦的箭，待发令枪一响，便能绝尘而去。“预备——跑！”随着裁判一声令下，运动员们便飞快奔去，我们班的王卓宁遥遥领先，坚持稳定的速度，为下一次冲刺蓄力。班上的另一名“运动健将”王卓呈也不甘落后，他就像装了“电动小马达”，一路越过许多对手，最终，在最终几圈超越了第一，夺下了了桂冠。拉拉队中响起了热烈的呼喊声音！
那边在举行跳高比赛，班上的“调皮鬼”程康栋，在体育方面却十分突出。只见他一个助跑，猛的一跃，简便跳过一米多高的横杆。他还说：“这真是小菜一碟！”班上的高个头女生陶祯妮，前几次跳的时候屡战屡败，我们都为她捏了一把汗。到了最终几跳了，我们的心都提到了嗓子眼。最终，她一个箭步，脚用力一蹬，飞跃了横杆！我们悬着的心才放下来，这真是“坚持就是胜利！”
运动会的项目丰富多彩，即彰显了体育精神，又增强了体质，凝聚了班级荣誉感，真是一举多得！同时，运动员们争夺冠军，群雄争霸时要牢记“友谊第一，比赛第二。”
运动让生活更美好作文500字（三十九）
一天，我和朋友去打篮球，我们人数一样多，分好组，我们就开始了。突然听对方说：“我们队有个小孩儿，所以我们队弱，你们队有一个人必须要离开。”我们队就少了一个人。
比赛一开始，我就一个劲儿抢球，抢到之后一个转身，又一个跳跃，把扔球给小姐姐。小姐姐开始奔跑，小姐姐的动作敏捷，很快就将球给大姐姐。大姐姐一开始就在思考该什么时候传球，大姐姐很快就想好了，准备在自我被夹击时传球。我正在前方，站在投篮的位置，我和姐姐们配合成功了，我就接到了球，将身体向后，全身用力，一个跳跃投篮球，篮球打到了篮板，篮板又把球弹进了篮筐里，我方就赢了。我们高兴得击掌。
第二局开始了，我先是跑到中间，又把球传给姐姐，可是对方接到了，就急速地把球准备好，纵身一跃，就快速投球，使他们获得了第一分。中场休息时，我们队商量了下计策，下一局要把握机会。
第三局开始了，我们队负责抢球的是小姐姐，她抢到之后，我们也开始迅速调整位置，手举得高高的，准备接球。可是在传球过程中，传着传着，球就被传到对方人的手中，他们队的人又抢到了球，那人又一次跳跃，球美好地进入篮筐，我方瞬间像蔫了的小草一样垂头丧气，很是不服，可是没办法，我方还是认输了……
我方告诉对方说：下次有时间再打，我们必须还会赢回来的。
运动让生活更美好作文500字（四十）
我们南大小学每年都举行运动会。2007年的秋季运动会是最难忘的。
那是二年级秋季运动会，我参加了很多项目，比如：熊过河，呼啦圈，垫脚石过河，拔河。我们班在那段时间获得了第二名。刚开始我们班第一个选手跑第一，我是最终一个，我就要上场了。当时我很紧张，很害怕。我想：我不需要紧张，我应当稳步发挥我平时的水平，尽力就好。我在心里对自我说：“上帝保佑我！上帝保佑！期望我能取得好成绩！”我出来了，心怦怦直跳。我跳了一个垫子，转身拿垫子，跳了一个垫子，转身拿垫子。我奋力向终点线跳去，我们班获得了第二名。我的心最终平静下来。这件事真的让我难以忘怀。
在那场拔河比赛中，我们班打败了二班(1)。首先，你需要在比赛前做好准备。我觉得：拔河就是齐心协力，万众一心。如果我们不团结，怎样能赢？所以，我们只需要团结一致，发力，量力而行。裁判吹了声口哨，我拉着绳子往回走。我们突然往后拉，二(1)班的人没反应过来。我们借此机会一齐拉回来，我们班赢了！没参加的同学都在喊我们，“2(2)班赢了！两(2)节课赢了！”这件事永久印在我心里。
经过这次运动会，我学到了一个深刻的道理：只要我们团结一致，没有什么是不可能的！这是我课余生活的一部分，还有更丰富多彩的课余生活等着我们。我们的课余生活很趣味！
运动让生活更美好作文500字（四十一）
奥运健儿孟苏平在成功之后，将要走下举重台的孟苏平又走了回来，跪在地上磕了几个头，“我就想感激所有帮忙过我的人，感激我的祖国、我的团队、我的父母，感激巴西这个地方，感激现场观众”孟苏平赛后如是说。
能够将成功后的激动化作无限的感恩，将以最淳朴的行动“磕头”表达内心对祖国和家人的感激，可称作是“最实诚的运动健儿”了。一份耕耘、一份收获，孟苏平8年的默默坚持，最终在这一刻得到了回报。这是孟苏平应得的尊重和骄傲，然而她将这一切归属到国家给予她这样的机会和平台，是家人、教练、朋友的支持让他走到此刻，是对手的强大不断激励着她，甚至连默默关注她的观众都不忘感激！从她的言行中，我们看到了一位实诚、善良、奋力的举重健儿，我们中国人都应当为她感到骄傲，自豪。
在中国，“双膝跪地”代表行大礼，是中国传统文化中对崇敬的最高标志，这种跪拜行为是证明对对方的尊重、忠诚、敬爱之意。在孟苏平看来，自我的国家、亲人、朋友、国民等等都是她所尊重、所敬爱的人。在她认为，一向以来是这些“亲人”给予她精神上的鼓励、支持才让她走到此刻的。在我们心里已经为她默默的鼓掌、点赞了。期望她能继续坚持她的梦想，能在成功的道路上创造更多辉煌！当然，期望我们中国的健儿们能在巴西创造更大的奇迹！隐身侠为你们加油喝彩！
运动让生活更美好作文500字（四十二）
在生活中，美好无处不在。只要你有一双善于观察的眼睛，你必须能发现自我身边的美好。我也不例外。运动让我的生活变得更美好
从上个夏天开始，我每一天都会去打篮球、跳绳。这让我的生活充满了惊喜。第一次接触到篮球时，手中的篮球还像一个调皮的小孩，满地乱跑，就是不听我的使唤。随着时间一天天过去，我的汗水一天天增多，手中的篮球也一天天变得乖巧了。我的投篮技术增加的也很快：昨日，我投十个球还进不了一个。今日，我投十个球就能进九个。连教师都说，这个“青铜girl”怎样一下子就变“黄金girl”了这种自豪感让我飘飘然像要飞到天上去。同时，当一个月后我去身高时，一个大大的惊喜让我喜不自胜：仅仅一个月我就长高了1.5厘米！这种惊喜感，不运动的人是感受不到的。
篮球还锻炼了我的体魄。暑假过后，开学时，我意外发现我一分钟跳绳的个数增加了不少。以往在我眼里最枯燥的一项运动——跑步此刻看来颇有乐趣。母亲说，这是因为我一整个夏天都在打篮球，习惯了运动，耐力变得更强了。
除了以上这些，运动还能够提神，能够在生气时发泄情绪。还记得一次去上篮球课的时候，我不知因为什么原因，一路上十分烦躁。可当我来到熟悉的球场，一切烦躁都无影无踪了。在我奔跑时，烦躁被风一点点刮走；在我投篮时，烦躁随着球飞去；在我运球时，烦躁被我踩在脚底下。运动，使我简便欢乐。
运动，让我的生活更美好。仅有坚持运动，生活才会美好起。
运动让生活更美好作文500字（四十三）
运动是什么，有人说就是跑步呗！有人说就是减肥呗！有人说就是消磨时光呗！而我却不这样认为，我说不是运动，是一种生活真谛！
小时候，我在母亲的引领下爱上了运动，从前我清晨只会赖床不起，但自从爱上运动后，我变勤奋了。早上我会跑跑步，晚上会做一些俯卧撑，跑步时要匀速，不然体力跟不上，还有姿势要对，不然就会伤腿。俯卧撑锻炼臂力，会让身体更加强壮，更加有劲儿。
在学校，运动给了我无穷的力气，在五月下旬时，学校开展了足球选拔赛，第一轮是跑步，跑三圈。一声令下，我似箭一样飞快奔去，到中间我匀速跑着永不停歇。第一圈跑完进入第二圈，当我喘着粗气就要停下时，我的毅力告诉我不能停下要坚持，就这样，我用自我的毅力战胜了跑在前面的一些同学。进入紧张的第三圈，看着遥遥领先的其他同学，我的心中升起了胜利的期望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一个疯子，第一离我越来越近了，进入冲刺阶段，我像第一个发起冲锋的英雄一样，手中拿着毅力的宝刀，把领先的人通通甩在了后面，一举拿下了第一。此时的我气喘吁吁，但胜利的喜悦温暖着整个身心，我不由得想起之前不懈奋力的运动。
运动不仅仅是强身健体，更是一种生活真谛！运动中我学会了坚持，坚持就是胜利！坚持就是最宝贵的精神！运动让我的生活更加美好！
运动让生活更美好作文500字（四十四）
相逢是缘，身在同一条跑道上，为了同一个目标，共同拼搏，更是缘。
朝气蓬勃的我们，正值如歌的岁月，似水的年华。人生中，这个年纪的我们，无疑是最好的我们，而运动无疑将最好的我们展现。
秋季的阳光丝毫不愿输给夏季，四张永不言败的脸，被阳光镀上了一层金光。四只手指在一齐，大喊：“加油！”心随之一震，是啊！我们要带上自我的使命，走向赛场了！
400米不长，但心的相聚使距离更短。“怎样办？怎样办？”就快要被别班超过了，全班人的心都被提到，嗓子上了，大喊着：“加油！加油！”代表着全班的心愿。众多的心在此时都融聚在了一齐，构成一颗心，一颗火热并带着青春气息的心。
奔腾的步伐，默契的考验，接力棒的传递，使我们离终点又更近一步。脸上细密的汗珠，心中的坚持，终点就在前方了！冲刺！耶！我们光荣地完成了使命。名称就是我们共同坚持，拼搏的奖励。
奖励随之而来，当手捧一张奖状，四个奖牌回来时，我们的心境汹涌澎湃。青春的我们不悔，青春的我们倔强不屈，青春的我们勇往向前。这一刻，我心中蛹出快乐的味道。我会珍藏好这一切，让它向柔韧的水草一样，汲取养分，茁壮长大。
一条红色的跑道上，有四个身影，四个坚持，四个永不言败，谱写着青春乐章。
运动，在我们长大的征途中，留下一抹青春的绿色，留下青春拼搏的温情。
运动让生活更美好作文500字（四十五）
在一个偶然间，我遇上了运动。它，使我此刻的生活更加多多姿多彩。运动，这个词是我们都不大陌生。在我四年级的那年，我进入了田径队，刚进入时懵懂无知，那年，是训练最苦的一年。
刚开始，教师让我们跑十圈，当我听到“十”这个数时整个人都蒙圈了。开始跑了，我性子太急，刚开始跑得异常快，到后面没了力气被别人一个个地超了过去。在最终几圈时，我整个人都感觉“飞”了，我实在忍不住了，眼泪就哗哗地掉了下来。这是我头一次觉得生活好苦，异常想放弃。可是我看到和我一块训练的同学们，他们也是同样的辛苦却在咬牙坚持着，我又放弃了这个决定。
最终，到了比赛的时候，我先比了铅球。我拉了拉筋，压了压腿。脸上露出了胜利的笑容。我预摆了两下，身体向后一压，猛地一转身，球飞了出去，推了一个六米五九。在第二次推的时候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最终一个机会我使出了全身的力气，嘴巴大喊了一声，球像一个火箭一样发射了出去。可是我没有拿到第一，离第一仅仅一步之遥。可是，教师还是鼓励了我，拍了拍我的肩说：“楼芷彤，很不错，不要气馁！下次加油！”
几年的辛苦没有白费。在我接触了田径队后，不但身体变强壮了，个子比同人高出许多。并且学会了坚持和拼博。
又一次比赛临近了，我祝愿自我在义乌市比赛中取得好成绩。
运动让生活更美好作文500字（四十六）
这世界上有许许多多的高手，例如足球高手、台球高手、橄榄球高手、乒乓球高手……而在我身边有一个篮球高手兼跑步高手，他就是吴济年。
他是一个旋风一般的少年，跑步跑的十分快，快到意想不到，快到如闪电，快到如旋风，快到……有一次我与吴济年、吴宇浩、刘家辉和宇哲约去秀延中学跑步。我从家出发走着到了秀延中学，我以为我是第一个到的，没想到吴济年比我抢先一步到了操场。我走到操场上就只见吴济年在操场上飞奔。很快所有人都到齐啦。刘家辉说：“预备跑！”听到“跑”这个词语，所有的人都热血沸腾，争先恐后的往前跑。只见吴济年，拼命摆动双臂，双腿拉到最长距离，眉头紧皱，每跑一步，跳跃一步，最终以四十八点九八秒的成绩胜出。
他也是一个篮球少年，虽然个子不高但实力深厚。我和吴济年、李嘉浩、刘家辉和宇哲还有我弟弟组队去打篮球。我和刘家辉、宇哲一组，他们三个一组。首先由我带球，然后再传给刘家辉，当刘家辉准备投球的时候，忽然一个身影掠过，把准备投的球成功“盖帽儿”。当那个身影下来的时候才看清楚是吴济年。我们都没反应过来，他直接跑到三分线外拉了线，直接在三分线上投了一颗球。球进啦！我们玩的是十分球，这一颗球投进正好十颗球，他们以九比十胜出。
这就是吴济年。
运动让生活更美好作文500字（四十七）
生命在于运动。俗话说得好：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。
运动有很多种：跑步，踢足球，打羽毛球，打篮球……唯一让我开心的，仅有打羽毛球。
我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的我，总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球，就连握拍的方式都不懂。
有一次在操场上体育课，体育教师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒，也想练一下。可当我把球高抛起来，把羽毛球拍用力一甩，不但没打着，还把球拍打掉在地上。就这样，我反复练习，却还没成功。有点灰心丧气。这时，同桌走过来，拍拍我的肩膀，细细的跟我讲：“打羽毛球应当是正直吊直线球和对角线球，头顶吊直线球头顶吊对角线球，反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
之后，她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动，每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些，我恍然大悟。
直到此刻，我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。
其实打羽毛球的好处异常多：一是能锻炼身体，增强体质，提高身体免疫力。二是在羽毛球双打时，能提高双打协作精神，培养交际本事。三是能缓解疲惫。四是不耽误学业，还能缓解学习压力。五是能让你身体健康。六是能让你大脑记性变得更好。
苏格拉底以往说过：“身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期坚持。”
运动，让我的生活更美好。
运动让生活更美好作文500字（四十八）
运动会让生活更加美好！运动的好处有许多，比如：
1、运动能够减肥。
2、运动能够降低慢性疾病的风险。
3、运动能够健脑，改善记忆力。
4、合理的运动能够提高睡眠质量，纠正失眠。
5、运动还能够减轻疼痛，能够使人感到欢乐……
所以，运动会让生活更加美好。下头，我就讲一讲具体事件吧！
以前，我很胖，所以，每一天晚上父亲锻炼的时候总是叫上我一齐去锻炼身体，但每次锻炼身体时，我就很不情愿，总是说作业太多了，就打开一页没学过的装作着想来想去，又在一张废纸上写一写题目中的数。前几次都过去了，但之后，父亲再也不相信我的话和动作了。过了一星期，我们家里多了好几件健身器材，父亲又给我定了一个计划表，最终，我只能顺从的开始了锻炼。
几个月过后，我的肚子下去了，也更加强壮了，别人都不说我胖了，以前爱欺负我的人都不敢欺负我了，这样多好呀！
运动真会让生活更美好，但此刻我有些松懈了，以后还要持续坚持运动，锻炼身体！
运动让生活更美好作文500字（四十九）
今年暑假，我既没有去旅游，有没有去补习班，而我，在暑假中做了一项运动——打篮球！
这天，火红的阳光照射着我们，让人睁不开眼睛。“热！热！实在太热了！”我大声道“你看看你整天在家不出去运动，都胖成什么样了，赶紧去运动，听见了没有！”我一齐床，母亲就对我呵斥。“我不明白做什么运动，你让我怎样运动！”“你去打篮球吧多晒晒健康啊！”我真服了竟有这样的母亲。
午时1点多钟，正是最热的时间，我抱起篮球，去找同学玩打篮球。我们到了打篮球的地方，都快热死了。第一轮我们三个人一人一次机会去投篮，我先来。我拿起篮球，往头顶上举，“呼”的一下就投了出去。“唉，没进，可惜哦！”我失望地高喊。该我了，杨艺璇紧接了一句。只见她双手捧球，像天上扔了起来！“哇哦，好高哦，还是没进，哈哈！”接下来到屈浩然了。她只用一只手拿篮球，就往地上扔。“哈哈哈哈，还不如我呢！”我在旁边大声笑道。因为我们是第一次打篮球，所以投的不是太准。可是，我们在第二轮，出现了一个奇迹。我居然投中了，这真是个奇迹。他们俩人看见我投中了，一边夸我，他们的心里还一边不高兴。我他们在想：哼李璐就能投中，我为什么不人投中，为什么他会呢么厉害，而我这么笨，难道他有诡计？我感到他们觉得世道很不公平，所以我的脸上也没有笑容。我们又不高兴的打了一会篮球，我们都累得满头大汗，只能回家洗澡喽！
这就是我的暑假，一个简单的暑假！
运动让生活更美好作文500字（五十）
暑假里，我报了一个篮球培训班。今日，期盼已久的课程正式开始了，来到体育场馆，我已经跃跃欲试了。
教师先让我们做热身运动。热身结束，我们每个学员一人一个篮球，正式开始今日的训练。教师让我们原地运球，身体半蹲，眼睛目视前方，右手拍球。我想，这还不简单啊？便开始练习了。由于眼睛要看前方不能看球，没拍几个，球就像个调皮的小孩般往外窜，一没控制好，就被这顽皮的小家伙蹦蹦跳跳地溜走了。把球捡回来继续练，拍着拍着，球在我脚上狠狠地砸了一下，疼得我摸着脚直吸气。原先，原地运球不是一上来就会的。这时，看到其他学员都在专心地运球，我也沉下气，用心练习，经过一段时间的练习，球开始听话了。
接下来，教师教我们定点投篮——膝盖稍稍弯曲，双手捧球，眼睛盯着前面的篮筐，脚要用力一蹬，双手要把球投向篮筐。记住教师教的要领，我开始练习了，我把球往前一抛，刚开始投不进，不是偏左了，就是偏右了，在教师地指导和不断的练习下，最终能进球了。
教师要加大难度了，两个动作连起来，先运球，然后跑到接近篮筐的时候投篮。我们依次排队开始，动作都很利落，但唯一的缺点是不太能投进，教师说要控制好力度，慢慢地，我也能进球了，很开心！
打篮球不仅仅能锻炼身体，并且还能明白一个道理：学习任何东西都要坚持不懈，不能半途而废。
运动让生活更美好作文500字（五十一）
运动能够让我们的生活更加美好，运动是生活中必不可少的，每一天清早晨跑，跳跳绳……都能够让我们的身体变得更加健康。
每一天早上我都会去家附近的小公园跑跑步，锻炼身体，如果要上学的话，我会选择写完作业，吃完晚饭后和家人一齐去跳绳，散步……做这些运动能够让我们的身体更加健康，对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的，有许多年轻人整天抱着手机宅在家里，叫他出去都不出去，与其在家里玩手机浪费这大好的时间，对于自我的身体有害不说，还会使眼睛近视，不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气，运动运动不但对身体没有任何伤害，还能让身体更加健康呢？运动运动虽然大家嘴上都说的运动，但大家从来都没有做到过，根本就是说说而已运动对大家的好处很多很多学校为什么让我们做广播体操，是因为运动过后，我们的精神和身体上得到了放松，并且运动过后，我们的学习精神也会变好，这就是运动的好处，我们通常能够在早上的时候去公园晨跑，或是在吃完晚饭后跟家人一齐出去散散步，跳跳绳，锻炼身体，运动，让我们的生活变得更加美好。
运动不仅仅能够让我们生活变得更加美好，还能够让我们的身体变得更加健康，同学们，我们应当更加的多运动这样我们各方面都会越来越好！
运动让生活更美好作文500字（五十二）
生命在于运动，生活中经常和父亲母亲一齐跑步、打篮球、登山，但我最喜欢运动，还是打羽毛球。
羽毛球真是一个小调皮，小巧玲珑的体型，拥有洁白的小翅膀，好像是一个位美丽的天使，用球拍敲击它会发出“嘭”的声音，然后发出嗖“的”声音，像离玄的箭飞到远方，之后将头朝向前方，往对手飞去，每当球从身边经过时，好像在说：“你就是接不到我。”然后从身边呼啸而过。
我刚开始学羽毛球时，我动作是随意拍打，有时候还接不住球，这种现象，导致我经常输给朋友。但这种现象并没有持续太久，暑假时，我参加了羽毛球班。从我球拍上显示出来的，先是能发球，接球，之后是能打完一场精彩的比赛，虽然对手比较菜，再之后我应对一些高手也不手忙脚乱，甚至还能反败为胜，赢下这场比赛。比如今日我获得了羽毛球第四，虽然不能去区里比，但这个成绩我还是比较满意的。
曾在书上看过“一万小时定律”是说想从普通人变成世界大师，一万小时的锤炼是必要条件。人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的奋力。想到自我学羽毛球的过程，更觉得这个发现是正确的。
打羽毛球让我放松、开心，也很有成就感。我很庆幸自我没有放弃打羽毛球，因为打球让我找到自信，也让我懂得了一些道理：想要让一件事成功，那就必须要有持之以恒的心态，不然一切都是徒劳的。打羽毛球让我更加健康与欢乐，也让我的生活变得更美好。
运动让生活更美好作文500字（五十三）
篮球在我小学五年级前，只是一个圆溜溜的，会跳的东西。可是在小学五年级后，它在我生活中的意义，就变的不再一般了。运球、投篮、突破、过人，假动作，妙传，各种华丽又朴素的动作定格的一幕幕，在我的脑海中构成一部辉煌的影片，充斥着我普通的生活。
小学毕业，第一个潇洒的假期来了，我不想整天玩电脑，但我除了令我两条笨重的腿稍加频率的慢速奔跑外，几乎不会任何户外运动，于是我爸说要带我去打球，到了篮球场，一个个海拔超过一米八的“巨人”（在我当时仅有一米六左右的身高来看）正在闪转腾挪，飞奔猛跳，忽然，一猛男持球杀入禁区连过两人，以一个漂亮的拉杆赢得了一片喝彩。帅呆了，我当时就想，我也得学，帅啊。于是看到有人在散投，我和我爸我妈就别别扭扭地挤过去了，我奋力投出了一个漂亮的三不沾。“正常”我当时想，可是随后我就生气了，一个二十左右的哥哥抢了我的球就投，‘我的球’，他也不吱一声，凭啥投啊，我爸说“自我要去”我妈说我爸“你快帮他要去啊”，其实当时我们仨也都够丢人的了，因为我们不明白其实这就是规矩，大家一齐玩，谁抢着谁投，可当时我可是气够呛，一生气，走吧，跑步去吧，于是第一次篮球之旅就结束了，之后叫上牙牙，包子他们几个一齐去，挑个人少的地方练，等过一阵，也算是凑合了。
我的第一次篮球之旅，趣味，丢人、可是在当时也是偶尔爱好一下，可谁明白今后它将成为我生活中重要的一环呢。
运动让生活更美好作文500字（五十四）
我们的教师总是说，生命在于运动，运动让生活更美好。这是对的吗当然，谁又何尝不这么想呢。
希腊伟大的哲学家苏格拉底曾说，健康就等于0，生命是1，其余都是3，如果倒了，后面的数岂不没有了意义”那怎样才能健康呢安全占八分之一，卫生占其中的八分之一，饮食占了四分之一，运动却占了其中的二分之一。由此可见，运动是多么重要。
我以前是一个肥胖、体弱多病的小孩，经常不上体育类课程，一次被逼无奈的情景下，我尝试去运动，过程是十分的累，但出了一身汗后，我感觉到身体上有一种前所未有的简便，才发现运动竟令我如此欢乐。之后我爱上了运动，并号召其他不喜欢运动的同学一齐运动，自此以后，我们几个很少生过病，身体十分健康，每一天都活泼开朗，热情四射。
为此，我还专门做过一次实验。我找来三只仓鼠，测试一下，到底是运动的更健康，还是标准饮食、无所事事的人更健康。运动的仓鼠，每一天累得半死半活的。而那只“吃货”却过得好悠闲，和那只比起来真是天壤之别。一天，两天，三天过去了，悠闲的仓鼠吃完了干粮，紧之后就饿死了。可运动的仓鼠，还健康地活着……
运动使我欢乐;使我健康;使生活更加美好。
运动让生活更美好作文500字（五十五）
今日，我们学校举行了一场激烈的跳绳和踢键子比赛，所有的同学都想尽自我的奋力比出最好的成绩，为自我的班级争光。
首先进行的是跳绳比赛。虽然我是参加踢键子比赛的，但我还是聚精会神地观看其他同学跳绳。第二轮是我们班同学参加，其中有我的好朋友徐婧，我连忙跑到她的旁边，为她鼓劲呐喊：“徐婧，加油！徐婧，加油！”这一轮比赛结束了，徐婧一边喘气一边说她热得衣服全湿透了。不一会儿，成绩公布出来，徐婧三分钟跳了二百七十几个呢，我真为她高兴呀！
忽然我听见有一位同学喊：“好消息，许聿铭跳了三百八十几个呢！”我和徐婧都惊讶地瞪大了眼睛，跟着喊道：“哇，他跳绳这么厉害呀！”
之后，体育教师说：“参加踢键子比赛的同学此刻能够准备一下了！”我和包宇杰赶紧开始练习踢键子了，键子可不是那么好踢的，有很大的难度噢！我们还把外套也脱了，这样踢起来能够感觉简便一些噢！我们心里有些紧张，七上八下的，就等着比赛开始了。“叮呤呤---”下课铃响了，体育教师忽然宣布：“踢键子比赛改成明天举行了！”我想：这可真是个好机会啊！我要珍惜这个机会，回家后再好好练习一下，争取明天取得更好的成绩。
最终，大家排着队兴高采烈地跑回教室，一路上还在谈论个不停呢！收好书包后，大家都争先恐后地抢着回家告诉家长今日比赛的事情呢！
运动让生活更美好作文500字（五十六）
我有很多爱好，比如：打乒乓球；踢足球；打牌等，但我最喜欢的还是打篮球。
虽然我是一个胖乎乎的小男孩，看我外表什么事都做不成，但我一心一意的想着好好带球，长大成为一个伟大的篮球明星，我这梦想我必须会做成的。
这学期的体育课，陈教师教我们打篮球，我们都十分高兴。我奋力、刻苦地学习，累得我是“腰酸腿疼”呀！可是，我的奋力没白费。过了几周我已经会运球、会投球、会三步上篮了，算是学会了打篮球的基本功了，我的打球技术比以前跟加提高了这点使我十分兴奋。
之后我就上网搜索关于篮球的知识，之后我又参加了青少年活动中心的篮球班，之后我又买了一些关于篮球方面的书籍，只要是有时间就看篮球书，有一次，父亲叫我烧一壶水，他说他要喝水了。我漫不经心的答应了，于是我就把壶里装满水，放到了电磁炉上，就又去看书了，过了一会儿，父亲来喝水时发现水怎样没热。原先是我太大意了，没有按开关，所以水没热。父亲连连称我是“篮球迷”。
有时，陈教师将我们分成两组，进行篮球比赛，虽然我们的技术和水平一般，但我始终坚持学到地，一心要学好打篮球，我在场上拼抢、争夺，每投进一个球都十分开心，愉快，高兴。
在学校，同学称我为“篮球迷”奥尼尔；在家父亲，母亲称我为“篮球迷”，篮球能够让我欢乐、悲伤，篮球会给我带来疼痛，但我还是会打篮球，因为，我喜欢打篮球。
运动让生活更美好作文500字（五十七）
在一个偶然间，我遇上了运动。它，使我此刻的生活更加多多姿多彩。运动，这个词是我们都不大陌生。在我四年级的那年，我进入了田径队，刚进入时懵懂无知，那年，是训练最苦的一年。
刚开始，教师让我们跑十圈，当我听到“十”这个数时整个人都蒙圈了。开始跑了，我性子太急，刚开始跑得异常快，到后面没了力气被别人一个个地超了过去。在最终几圈时，我整个人都感觉“飞”了，我实在忍不住了，眼泪就哗哗地掉了下来。这是我头一次觉得生活好苦，异常想放弃。可是我看到和我一块训练的同学们，他们也是同样的辛苦却在咬牙坚持着，我又放弃了这个决定。
最终，到了比赛的时候，我先比了铅球。我拉了拉筋，压了压腿。脸上露出了胜利的笑容。我预摆了两下，身体向后一压，猛地一转身，球飞了出去，推了一个六米五九。在第二次推的时候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最终一个机会我使出了全身的力气，嘴巴大喊了一声，球像一个火箭一样发射了出去。可是我没有拿到第一，离第一仅仅一步之遥。可是，教师还是鼓励了我，拍了拍我的肩说：“楼芷彤，很不错，不要气馁！下次加油！”
几年的辛苦没有白费。在我接触了田径队后，不但身体变强壮了，个子比同人高出许多。并且学会了坚持和拼博。
又一次比赛临近了，我祝愿自我在义乌市比赛中取得好成绩。
运动让生活更美好作文500字（五十八）
上午，我和伙伴们约好晚上7点一齐打篮球。
吃过晚饭，我迫不及待地出发去约定的地点，一边走，一边看着手表，6点55分、6点57分7点！我快赶慢赶最终赶到了。7点10分左右，大家也都陆续到齐了。我们开始分队，我、王雨雨、李湘和向青松一队，肖智鹏、杨辉、谭超和一位白衣男子一队。
开始了，两队队员的眼中冒出不可抵挡的杀气，球一开始就被向青松抢到手了，刚要把球投入篮筐，肖智鹏一个箭步冲上来，夺过篮球就向后跑，我和小雨挡住了他的去向，他举起篮球一会向左，一会儿向右，向青松从后面追上来，只见他一把夺过篮球，说时迟，那时快，一个优雅的三大步，他转身把球向篮框投去，哐当一声，“球进了还是3分”！我和小雨欢呼着互相击掌。
第二轮开始了，我的任务是挡住白衣男子，不让他前进或后退一步，他几次想逃脱，我使出浑身解数，双臂伸开，左右，上下挥动，将他死死地卡在原地，他也不干示弱，向我实施了迷感法，他的脚步假装表面向右面移动，其实等你一不留神，就像左边溜去了，真是小伎俩，几次想逃脱都被我识破了，正当我们与他在奋力周旋时，“球进了”！一阵欢呼声从我耳边响起，我扭头望去，原先肖智鹏队进球了，我们并没有灰心，而是在下头的比赛中更加奋力了。
12比10、20比16“耶！30比27，我们赢了！”我队欢呼起来，又蹦又跳，高兴极了。对方也没有灰心，而是说他们下次必须赢，期待下一场较量。
运动让生活更美好作文500字（五十九）
“好球，防守！”你们想想，有什么这么激烈。原先，这是我们篮球队的青年们。每一天吃完晚饭，我们就跑出来打球，有时遭到“圣旨”时，我们也跑出来打球。
“预备―开始！”只见裁判把篮球高高的抛到空中。“呀呀威”中锋小刘一个跳抢，球已经在他的手中转起，嘻嘻，他们边的个子太小，抢可是1米83的中锋，一场世界大站拉开了帷幕。
瞧，我方得分后卫小吴一得球后，经过我的掩护，跑到3分线外，虽然脸上不时淌下豆大的汗珠，可是一个标准的美好3分打破了0：0的比分。接下来到对方发球，他们一得球就采用了速度型战略，使人眼花缭乱，可是身为小前锋兼组织后卫的我，本人像不像麦迪，不表现一下怎样能行呢。我迅速跑到前锋面前，一下子把球断了。猛吧！这不是偶滴表现，是他的拍球节奏过慢了，于是，偶的快攻加三步上篮让比分变为5：0了。接下来仍然是对方发球。球到了一个较矮的得分后卫手上，他的目标很明确，投三分球。我随着他跑到了右翼，他一个后仰三分，眼看球准备出手了，我一招“泰山吃火锅”，把球完美好美的盖了下来。场外的观众都佩服我。有的甚至找我要签名了呢!可我没有所以偶骄傲，继续打后卫。我们采用三角战略。我跑跑跑，跑到了左边的三秒区，一个压哨2分，把比分变为7：0。比赛结束了！
哈哈，我变成了全场的MVP，一人独得4分，一个封盖，一次助攻，2次防守。说不定以后还能进军NBA。
拿总冠军呢！
运动让生活更美好作文500字（六十）
最喜欢在阳光明媚的午后，来到操场，手捧心爱的篮球，品味运动给我带来的乐趣。
小时候，总喜欢一吃完午饭就立马回到教室，坐下和几个朋友你一言我一语地聊个不停。有空闲时间也不想运动，所以体格比较瘦。可自从在爱运动的父亲的引导下，我爱上了运动，爱上了奔跑。
在运动过程中，我曾几次摔倒流过血，也因奔跑而得到过奖励。运动丰富了我的感情，充实了我的生活，也圆了我奔跑的梦想！
高年级，我开始学习了很多运动技巧和方式，也有了自我喜欢的运动项目。随着我体质的不断增强，更多难度高一些的运动项目也出此刻了我的生活中。如长跑、撑杆跳、跨栏等。在这些运动中，我也学到了不少运动方法。
让我印象最深刻的是在一个公园里发生的故事。那次我看见了比我大一点的哥哥们在天梯上玩耍，抓着天梯来回飞跃，十分趣味。之后我转到了实验小学，发现这儿也有一个天梯。在一节体育课上，我也跟同学来到了天梯面前，这些同学一开始也觉得天梯很趣味，但他们也和我一样第一次玩，只能够吊一圈。于是我闪亮登场了。我就像一只长臂猿一样，一伸手能够吊四格，一次能够吊几个来回。一侧身就上去了，脚一勾，身一轻，便是一个漂亮的猴子捞月。下来时同学们一片掌声，我心里也美滋滋的，于是我对运动更加有了信心。同学们的赞美无疑给了我莫大的动力。我再接再厉，在50*8的跑步比赛中获得冠军。可是我也不会骄傲的，世界这么大，比我厉害的人有很多很多，我不能做一只目光短浅的井底之蛙。运动丰富了我的课余生活，让生活更加美好。
如果说运动是大海，我便是一只小鱼在其中畅游；如果说运功是天空，我便是一只小鸟在空中翱翔。
运动让生活更美好作文500字（六十一）
上周的时候，我母亲带我去了体育馆的篮球班，这个篮球场是室内的，面积很大，座位也很多，地面实木地板铺成的，是一个正规的篮球场。这个篮球班是在星期六和星期天学，我去看了一下，然后还有我的同学，看了一下，我们就跟着去做了。
轮到了我们，我们两个第一次做的很好，可是后几个活动太难了，所以我们做的不标准，做了几个热身活动以后，我便汗流浃背，我们教练就让我们练三步上篮，我们的讨论热火朝天，我就对一个大哥哥说：“原先你们也练三步上篮啊!”从对面的线一向到对面的篮板，然后走两步投篮，结果10次投球，我才进了一半，看来今日是我的手感不好啊!
我投了几次球，我进了一个，我高兴得手舞足蹈，母亲也给我鼓掌，我的心里更兴奋了。然后教练说我很聪明，一个大哥哥就对我说：“你真是聪明绝顶，一点就透呀!”我就问他：“我有那么聪明吗”他就没有话说了。
教师又给我们讲了一下要点，然后又让我们运球，运了一会儿，教练又给我们讲了一下，我们就下课了，下了课，我的母亲赶快跑过去，问问教练我学的怎样样，可是教练说我学的很好，我就很高兴。
这次练习篮球给我了很多知识，我必须好好奋力，把我的篮球技术练好。我相信打篮球比赛的时候我必须是表现最棒的。
运动让生活更美好作文500字（六十二）
阳光火辣辣的炙烤着大地，根本不管大地上生物的死活，地面跟岩浆一样热，脚踏上去，“哇呀！好烫啊！”好不容易等到体育教师一声令下：“解散。”“好晕啊！”我已经快被晒出一层油了，感觉头晕目眩，浑身乏力。
正当我迷迷糊糊想去休息时，后面突然传来一阵声响，“昕睿，来打球呀。”我回头一看，发现是黄彬炜和陈梓涵在叫我。一听打篮球，我顿时活力满格，潜力爆发，“好啊。”我爽快地答应了。
彬炜和梓涵都没有系统学过篮球，还不会打，我勉强承担起教练的职责。正好黄彬炜急着要学篮球，于是就拜我为师。我教他们好多招：左右运球时手要摆起来，能拉大弧度就拉大弧度，前后运球也一样。很快，他们俩就学得像模像样。
“打比赛，要不要？”彬炜提议。“好啊！”我们很快就打了起来，我一队，他们一队。我拿起球，直奔篮筐。陈梓涵冲过来，死死挡着我，我用背顶着他。突然，我往左冲了一步，之后来了一个一百八十度大转弯，球从我手里投出去，好一个漂亮的投篮，进啦！
接下来我防守，只见他们冲过来，气势汹汹，但我丝毫不慌，很是淡定。他们往左边突，我就往左边突，他们往右边突，我就往右边突，他们投了一球，我一个盖帽，把球拦下来。
今日，我运用了打篮球的技巧，体验了运动带来的欢乐。
运动让生活更美好作文500字（六十三）
运动是一种爱好，也是强身健体的最好方法。在我的生活中，运动会让我的生活变的多姿多彩。
以前，我不喜欢运动，只喜欢窝在家里看书，因为这样，本来身体就不好的我，变的更加体弱多病。上五年级的时候，父亲母亲变的十分关心我的身体，于是在我们的多次商量下，父亲决定教我打羽毛球，母亲也让我报了学校的大绳项目。
父亲和我来到楼下，拿出了一个羽毛球和两个拍子，我接过一个，站在球网的左边。父亲首先教我简单的发球方式，球在上拍子在下，把球弹飞出去。接下来父亲教我怎样接球，当看见球往自我的两边飞去时，就以开合步的方式快速向旁边移动，挥拍把球打回去，然后快速回到球场中心，这叫做“归位”。在学完了基础的打法之后，父亲教了我一个打击对手的好方法——扣球。扣球就是用手腕和胳膊的力气将空中的羽毛球以45度角斜扣在地上，但这种方法对球的高度和手的力气有十分高的要求，必须多加练习才能学会。
以后，只要有时间，我都会和父亲下楼打球。在日复一日的锻炼中，我的球技变得越来越好，身体也变的越来越好。这让我明白了一个道理：运动不仅仅是一个爱好，更是一个让生活变得更加美好的绝妙方式，它不但会让生活更加有乐趣，还会让自我的身体变的越来越好。这就是运动的乐趣！
运动让生活更美好作文500字（六十四）
在学校我奋力学习，在课外，我的课余生活同样精彩。
我的课余爱好很多：打篮球、踢足球、溜冰、骑自行车、绘画、打羽毛球、打乒乓球、打排球等等。其中我最喜欢打篮球。
我父亲很喜欢打篮球，并且打得十分好，所以我从小就喜欢拿篮球玩，很小的时候拿不动篮球就在地上滚着玩。等到我六岁的时候，我父亲就正式教我打篮球了。我从拍球开始练习，刚开始只能拍两三下，练习了几天后，也就能拍十多下，我有点没信心，这时父亲就鼓励我，说我练习的很不错了，他开始学的时候还不如我呢。听了父亲的话，我就有了自信，每一天放学后都坚持练球。两个星期以后，我就能够拍一百多下了，到之后，基本上就不会拍丢球了，还能够运球过人，篮球让我找到了课余生活的乐趣。
之后，我就让父亲教我投球，父亲先给我讲解投球的要领：眼睛注视篮筐，双手拿球，双腿微曲，身体微微下蹲，投球时，双腿伸直，身体向上用力，同时，双臂伸开，借全身力气把篮球高高抛起，注意要有必须的弧度。父亲先给我做了示范，然后我自我练。开始我投球连篮筐也挨不着，之后就能够在篮筐近处投进了，父亲让我每一天投进去20个，之后我自我又加到50个，再之后我站在罚球线附近也能投进去了，此刻我能够自由自在的在操场运球、投球，小朋友都很羡慕我，也想和我一齐打篮球，我还收了两个徒弟呢。
打篮球丰富了我的课余生活，锻炼了身体，同时，也让我明白了做事情仅有付出汗水，坚持不懈才能成功。
运动让生活更美好作文500字（六十五）
我的课余爱好有很多，但我最喜欢的就是爬山了。那你明白我是怎样喜欢上爬山的吗？那就得从去年说起了。
有一天，我坐在地上发呆，不一会儿，母亲就问我：“去不去爬山啊？锻炼锻炼身体。”我思考了一会说：“嗯好，去吧！”之后，我就一向跟着母亲爬到山顶，到了山顶之后我就发现了爬山的乐趣。从此，我的爬山之旅就一发不可收拾。记得第一个星期六爬山的时候，我在路上就累得要死，到了半山腰的时候，我就已经精疲力尽。那时我跟母亲说：“好累啊，能下山了吗？”“做事情可不能半途而废啊！坚持一会！立刻就到山顶了！”母亲说。我心想：母亲说得有道理，不能半途而废，我要坚持下去！一步、两步，慢慢地，我最终到达了山顶，在山顶，我发现了不一样的景色。凉爽的风此时抚摸着我的脸庞，绿油油的树也跟着摇摆起来。
此时我眺望着远处的高楼，觉得爬山其实挺有意思的。慢慢地，我渐渐喜欢上了爬山。之后的每个星期六，我都会跟着母亲一齐去爬山，一次比一次提高，一次比一次简便，我也爱上了打破自我记录的过程，那会让我无比简便、欢乐。我从以前爬上山顶要两个小时，慢慢变成了半个小时多一点就到了。
爬山之旅，虽然道路坎坷，但我坚信，成功，必须会伴随于我！坚持是成功必备的基本要领，可不能半途而废。
爬山，让我的生活不再无趣。
运动让生活更美好作文500字（六十六）
“哈啾——！哈啾——！”寒流来袭，我们都穿着一件又一件五颜六色的衣服和各式各样的外套，有的人把自我包得像五花八门的大肉包；有的人包得太胖，连学校教室的门都进不去啦！有的人带着暖暖包……，但还是有人喷嚏连连。快快来使出我的驱寒法宝吧！
我的驱寒法宝就是──“跳绳”。每当寒流来袭，北风冷飕飕，教室内咳嗽声此起彼落。这时候，我的驱寒法宝派上用场，拿出跳绳，跳个五十下，全身上下立刻热呼呼，全身发烫，即使恼人的寒流来袭，我也不害怕，寒气立刻逃之夭夭，退壁三舍！所以，对我来说，“跳绳”是最实用，也是最方便的驱寒法宝。要“活”就要“动”，想要让浑身像着火一样，就要运动，保证连十度以下的严寒都不会入侵。
有了跳绳的驱寒法宝，我既能够省下买暖暖包的费用，又能够头好壮壮，不用花钱看医生，真是一举两得。运动能够让身体更强壮，也能够让身体像热火球一样，让我浑身充满“热情”。
我每年冬天都用跳绳来驱寒，既能够省钱又能够让身体更健康，又不必破费买暖暖包、厚重的大衣、围巾及帽子来避寒，替母亲省下一笔钱，并且穿着厚厚的大衣，连写一个字都很困难，更别说做事了。所以，在寒冷的冬天，我都随身携带跳绳，它轻便又短小，当我感觉冷，我就拿出来，跳个二十、三十下，寒气顿时消失殆尽！
跳绳不仅仅能够当作运动，又能够健身，它就是我最省钱又直接方便的驱寒秘密武器。
运动让生活更美好作文500字（六十七）
今日早上，我去了篮球馆。
开始打篮球了，虽然每队仅有两个人，但我打得还是很起劲。
第一轮，是我发球。我看到周围有我的队友，就把球传给了他。可是，我却犯了“走步”。
第二轮，是另外一个队发球。我在陈一凡的头上挥来挥去，期望他发偏。可是他趁我没留意，往我头上把球一传，传给了他们队的人。我和刘振林赶紧跑过去抢球，可是刘振林抢到球后却犯了“二运”。
第三轮，还是我发球。我用力一传，不料我用劲过猛，传出了边线。
就这样，我们以3比0输给了对方。
接下来，我、陈一凡、一个高个子新学员一队，教练跟刘振林一队。
开始打比赛了。我是发球的。之后，我看见我前面站着教练。然后，我看见了站在斜右方的陈一凡。我想：教练这么高，我往高传球可定会被教练抢走。于是，我往低处传给了陈一凡。然后，陈一凡被教练防住了，立即来了个高飞球。我赶紧去接球，可是我的运气不好。因为我球还没拿稳，刘振林就把我的球拍走了。
下头这几轮，我、刘振林、高个子新学员一队，教练和陈一凡一队。这几轮就不怎样好打了，因为陈一凡是老学员，速度十分快。我们队总是被教练那一队攻得练练败退。
下课了，我却还沉浸在刚刚的比赛中。虽然，我打得很差，但打篮球的同时我却锻炼了身体又获得了欢乐。
运动让生活更美好作文500字（六十八）
“走！走！”瓯海实验小学操场上传来一阵欢呼声。哈！不看不明白！一看吓了一跳！我看见一个著名的运动员在操场上奋力奔跑。原先一年一度的运动会开始了！想了解详情？跟我来！
"请到5403号检验室和5403号五岳检验室进行检验."收音机里传来一声低沉的哭声。轮到我了？我赶紧下楼录音。查完记录，我满怀信心的大步走向操场，内心澎湃，悲喜交加。我很开心：最终成了运动员；悲哀：对手的压力就像泰山。我到了起点，摆好姿势。“各就各位，准备跑！”随着枪声，我立刻冲了出去，像离弦之箭一样，向前飞奔。我身后的对手也不甘示弱，拼命追我，尤其是李。啊！危险！有人要追上我了！我还用全身力气冲刺，堪比李。双方都拼出了炽热的火花，我却体力不支。李超过了我，我获得了第三名。可是在400米赛跑中，我喜欢赢得金牌。800米赛跑开始了，我们班的吴以踩热车轮的速度“飞”了出去。我们一路跟着他，喊着给他最大的鼓励。他也在我们的呐喊和欢呼中尽力向前冲刺，最终追上了第二个学生。这时候我相信他跟我一样，只想着为班级争光，跑啊跑，再跑！最终取得优异成绩，第二名！
我们班在今年的运动会上取得了巨大的胜利：6枚金牌；7枚银牌；我们获得了五枚铜牌，喜气洋洋地结束了运动会。我期待下次运动会取得更好的成绩。加油！五岳！
运动让生活更美好作文500字（六十九）
周五早上，我怀着极大的兴趣来到学校，我无法形容我有多开心，因为今日要开运动会了。
等同学们都到了班里，詹先生给了我们一副白手套，然后我带着队伍整齐的走向学校的包干区3，等着走到升旗台。哪里，教师叫我们走好，不要丢班里的脸——过了一会儿，我们大摇大摆地出发了，到了升旗台，我们喊：
开幕式结束后，我们都去了休息的地方，等待比赛开始。过了一会儿，比赛开始了。我和陈、林家俊、吴春年、廖晔一齐去参加比赛。第一场激烈激烈的比赛开始了，很多同学站在跑道两边为我们加油。我的对手是林家俊和黄汉光。我的心像定时炸弹，静不下来。当发令枪响时，我像箭一样冲了出去，但流浪汉随后要求我像一阵风一样追上我。我急了，带着护理的力气往前冲，最终超越了林家俊，拿到了第二名。据电台报道，我和林家杰都进入了决赛，我们互相击掌祝贺。决赛，我去球场想：必须要拿一等奖。可是最终我只拿到了第三名。我有点失望，可是我妈安慰我，我就没那么难过了。
午时，跳高比赛开始了。听到广播后，我跑去体育馆比赛。一开始我跳了80cm。到了90cm，其他人都输了，仅有我跳了。一开始我以为他们很厉害，之后才明白他们那么脆弱。比赛结束后，我跑得很快，因为我必须参加接力赛。在接力赛中，陈丢掉了接力棒，给我们赢得了第四名。
经过这次运动会，我明白如果我坚持，我就能成功。
运动让生活更美好作文500字（七十）
"加油加油！……"伴随着一声声加油，接力赛开始了。
我们班的奔跑长将，开始了，他飞快地向小高跑来，第一名我们班占据了优势，一阵子过后，该最终一名李一锐，我本以为李一锐跑不好，是第四名了，10班是第三名，可李一锐一点也不担心，在接到棒的那一刻，他使劲两脚蹬地，两只小腿飞快的奔跑，不顾身边的一切全力以赴，标注的摆手，“上下上下"我有最大的声音说：“加油加油，你是最棒的，爆发你的小宇宙，”但李一锐并不分心更加奋力的跑，有一道身影从我的眼前山区，是10班，他以最快速度发挥，去爱赶上李一锐了，我看了赛况放弃了，但我听见了一声呐喊，我转过头来，看见李一锐，我又喊了加油，我当时想：在赛场上的运动员都那么奋力的奔跑，我怎样能对他们失去信心呢！李一锐眼看天空，双手与腿摆的速度，我几乎看不清了，我有尽全力说了一声：“加油快跑”，他好似真的听到了，快到了迅雷不及掩耳，我的双手捂得紧紧，心中很紧张，李一锐把这已经不当成是比赛了，在他看来这是班级的荣誉不可侵犯的，他不会让班级的颜面扫地，心中有一个信念，我要为班级争光，他奋力一搏，第三名，太好了我们班是第三名。
“台上一分钟，台下十年功”，他们用汗水得了第三名，他们不仅仅是一个外形的风景线，更在我们的心里成为了靓丽的风景线。
运动让生活更美好作文500字（七十一）
我打篮球的技术十分高超，是我的一大本领，要问我这是怎样练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给母亲说：“给我也买一个吧！”母亲无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。
篮球买回家后，母亲说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自我先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都十分稳，十分高，而到最终弹得十分快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就能够拍起来了吗？于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。
经过我的刻苦练习，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，教师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，可是，我并没有所以而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，此刻，我在我们班投篮命中率名列前茅。
我从学打篮球这件事明白了，只要坚持不懈，勤学苦练，就能够成功掌握一门本领。
运动让生活更美好作文500字（七十二）
在金秋送爽的八月，我们迎来了和龙市第六届农民职工运动大会。
我们从8月2日练习团体舞一向到8月30日，同学、教师都十分辛苦，为的就是今日的运动大会。我们最终盼到了这一天。
早晨六点钟，我和母亲来到了学校。在学校里，我们快速地换上了服装，系上了鼓绸，在学校又彩排了一遍。台上全体教师看完我们的表演都为我们鼓掌，为我们自豪。合影留念后，7点，我们自信地向运动场走去。
来到运动场，只见绿草如茵的操场上，彩旗飘扬，人头攒动，空中那几只大气球，拽着大幅标语随风摆动。观众台上早已人山人海。
当时针走到上午九点的时候，运动大会正式拉开帷幕。这时礼炮齐鸣，彩烟四射。各个部门组成的队伍陆续向主席台走去。第一个团队很精彩，是由8个人手拽着巨幅五星红旗，看到国旗，我们十分自豪。
检阅结束后，开始大型团体舞表演。新东小学表演的长鼓舞，老年人的秧歌舞，街道的蓝裙舞都受到了观众的赞扬。我们实验二小的盛世红灯作为压轴节目最终上场了。我们整齐的鼓点，响亮的呐喊，精彩的变队，华丽的服装，使在场的所有领导和观众发出阵阵掌声和赞叹声，这时我明白我们几上月来的付出得到了回报。
在酷暑里，经过几个月的训练，虽然很辛苦，我们都是咬牙挺过来的，可是我觉得很有意义。异常是增强了团体荣誉感。我为我是一名实验二小的学生而自豪。
运动让生活更美好作文500字（七十三）
今日放学，我背着重重的书包，冲下去打篮球。
进到体育组拿篮球，看到教师进了N个篮球，多到数不清。但要不是教师不给拿，我肯定是第一个去拿新球的人。我拿着个球去投篮，跟旁边六年级的姐姐们分享我刚刚看到的新球。姐姐说：“其实用久的球比新的球手感好点。”她说完，我想了想，也对，新球好像有点儿黏黏的感觉。
每次练篮球，都要投罚球，也就是三分线的前面一点点。我射进罚球的几率是百分之五十，有时候教师让我练罚球，投十个看看能进多少，刚刚加入篮球队的我还不太熟练。最终，我开始数数我投了几个。一···二···十个，我投了十个。哈哈，我比那个姐姐多投进了三个。这让我欣喜狂若，这是我拿到最好的成绩。但篮球队最厉害的容姐姐好像百发百中，让我吃惊啊。所以我要好好注意她投篮的姿势，期望我能成为第二个她。
说完，我就开始看着容姐姐投篮的手势，这样然后这样。看完，我就去另一个场地练习，哈，果然名不虚传，一投就进了。原先篮球有那么多奥秘啊，真是厉害。学着她的手势，练得也差不多了，教师让我练两步半。教师做了一次示范，我就会了，动作虽然有点不标准，但比其他同学好。“好”！想不到一投就进了，秘诀是打右上角。教师一看，就很欣赏我。其实，这个两步半有一个姐姐早就教了我，所以我肯定会啦。看到教师那么表扬我，我也就不想说出这个秘密了。
哎呀！不知不觉练了两个小时了，好累啊，要回家吃饭咯！
运动让生活更美好作文500字（七十四）
运动，一向以来我都相信不受疾病困扰的不二法门。那么，我就给大家聊一聊我是如何运动的吧。
首先，你需要选择一个自我喜欢的运动，然后一周作2~3次。这会让你事半功倍。我最喜欢游泳了，暑假期间，我一有时间就去游泳1~2个小时，在游泳池里那种舒畅的心境是令人着迷的。所以，尽管我暑假里吃的不少，可是我的体重并没有增加，这可是得益于我经常游泳啊。
另外，我还十分喜欢爬山，每到周末，我就会拉上父亲母亲一齐去爬山，慢步于山间小道之中，看远处那郁郁葱葱的绿色植物，我那干涩的眼睛立刻就得到了缓解，令我沉浸在这美景之中，不仅仅如此，我此刻办事效率，休息时间都得到了很大的提高，这还真是一举两得呀。
从我自身的锻炼效果来看，运动有助于促进血液循环，帮忙睡眠以及强身健体，不仅仅如此，许多肥胖症以及三高患者都适用运动这种减肥方式来帮忙自我免于病痛的折磨。运动，可真是无处不在呀！
此刻运动正在迅速风靡全球，许多人不再选择开车上班，而是走路上班，人们也愿意每一天走上几公里，提高睡眠质量。打球，跳绳，游泳等运动正在迅速流行，由此可见，运动对人们来说已经成为他们心中每一天必做的事情。相信我们的地球，必须会成为一个在宇宙中唯一一个不受疾病困扰，美好和谐的美丽星球。
运动是通往健康欢乐世界的唯一的一张门票，动起来吧，生命在于运动，我运动，我的生活会更美好！
运动让生活更美好作文500字（七十五）
“三，二，一，跑！”裁判一声令下，全部人飞奔着，我被远远地甩在了后面，我就像掉队的小羊，看着他们的身影逐渐消失。
成绩出来了，一百米，我用了一分钟才跑完，我惊呆了。同学看到后用手指指着我说：“王小胖，你不行啊！就明白给我们班丢脸。”我十分生气但又比可是他。回到家后我生气地一把拿出成绩单，双手抓住它恶狠狠地把它撕成了碎片，走到厨房把它扔进了垃圾桶。我在写作业时眼睛好像进了一颗沙子，仅有我自我明白原因。我想了想，再这样下去不行，我也要开始运动。
我妈给我报了搏击，有时也会训练我跑步，一共有十五节课，每一节课都有各种运动能够让我感受到绝望。第一节课是跳绳，我全身都已经被汗浸透，但我没有一次合格。中间的心酸就不提了。经过十四次课后的魔鬼训练，我的身体渐渐发生了变化，我想我必须能打败之前说我跑得慢的人。到时我就是大街上最靓的仔。
之前的确太胖太弱了，此刻我像个铁板一样坚硬，我不会再被人欺负！
一年一度的比赛又开始了，熟悉的话语在我耳边响起，我回了他一句：“等着瞧吧！”“三，二，一，跑！”果然不出我的意料，我起跑就领先了，我似个开足马力的汽车，用最快的速度飞驰着，追逐着光的速度。成绩单出来了，我是第一名！只用了十五秒！我开心得一跳三尺高！这一刻，我享受的是同学们的惊讶，羡慕的目光，教师的赞扬。
运动，让我找到了自信，也让我变得更阳光。来吧！让我们一齐运动，迎接与众不一样的人生。
运动让生活更美好作文500字（七十六）
运动能够让我们的生活更加美好，运动是生活中必不可少的，每一天清早晨跑，跳跳绳……都能够让我们的身体变得更加健康。
每一天早上我都会去家附近的小公园跑跑步，锻炼身体，如果要上学的话，我会选择写完作业，吃完晚饭后和家人一齐去跳绳，散步……做这些运动能够让我们的身体更加健康，对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的，有许多年轻人整天抱着手机宅在家里，叫他出去都不出去，与其在家里玩手机浪费这大好的时间，对于自我的身体有害不说，还会使眼睛近视，不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气，运动运动不但对身体没有任何伤害，还能让身体更加健康呢？运动运动虽然大家嘴上都说的运动，但大家从来都没有做到过，根本就是说说而已运动对大家的好处很多很多学校为什么让我们做广播体操，是因为运动过后，我们的精神和身体上得到了放松，并且运动过后，我们的学习精神也会变好，这就是运动的好处，我们通常能够在早上的时候去公园晨跑，或是在吃完晚饭后跟家人一齐出去散散步，跳跳绳，锻炼身体，运动，让我们的生活变得更加美好。
运动不仅仅能够让我们生活变得更加美好，还能够让我们的身体变得更加健康，同学们，我们应当更加的多运动这样我们各方面都会越来越好！
运动让生活更美好作文500字（七十七）
运动是我们生活中必不可少的一部分它就像医生一样，能够增强我们的体质，让我们的身体更加强健。
一年暑假暑假我打算和母亲每一天早上去锦城湖跑步，第二天早上，我和母亲早早的出发，到了锦城湖我就跑了起来。早晨的清风伴着小鸟的歌唱、路边的小花的清香，我和微风前行真是一个美好的开始啊！
跑了一会儿，我脚下的一块石头把我绊倒了，都把我绊流血了，可是我并不觉得痛，我想起了刚刚那美好的场景，想着想着，阳光公公放出来了那温暖的光束，那光束照耀着我，我一下就充满了力气，那力气使我前进，即使我有一些劳累，可觉得那并没有什么。
不知不觉，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有个声音叫我继续前进，我没有犹豫，立刻出发，这一次我跑了一会儿就感到有些劳累，于是我和母亲坐在休息区休息了一下，我盘着腿坐着，闭着想象着刚刚那美好的场景：鸟儿在天空中飞着，花儿小草在大地上理解阳光的洗礼，清风拂过我的脸，我悠闲地在锦城湖边跑着。那种感觉十分美妙，还让我异常放松，让我体会到了运动带给人的乐趣。
之后，每一天早上我都会和母亲去跑步，每一天都会看见许许多多美丽的景色，此刻我的体育也越来越好了起来，此刻我也经常代表我们班级去参加运动会，为班级争光，获得更多荣誉。
运动不但让我的身体更健康，并且还让我每一天过得很充实了。
运动让生活更美好作文500字（七十八）
今日的空气格外清新，今日的天气格外灿烂，今日的学校格外热闹，今日的我心境格外爽朗。因为今日的运动比赛运动让人感到健康，运动让人感到欢乐，运动让人感到舒服。
“预备，跑！”在裁判员一声令下来，每个班的第一个同学都像离了弦一样飞快地射出去，哦！忘了介绍了，这是一场400米接力比赛，我们班最前面的同学是“超人”李飞，他一上场就把另外几个班的同学甩在了后面。操场上传来了阵阵掌声和欢呼声，可惜好景不长，当第三棒时，我班王童不细心摔倒在了塑胶跑道上。我们看见了她的膝盖流了好多血了，这可怎样办呢？啦啦队员们不由齐喊，王童加油，王童加油！在同学们的鼓励下，王童咬紧牙关站起来了，此刻，四班同学已经追上来了，和我们班站在了同样的位置上，跟我们站在同样的起跑线上，这使我们进入了炙热化的阶段，最终一棒是我了，这可是关系到冠军的名誉，此刻，我的心不由得砰砰直跳，当我拿起接力棒时，迈开脚步。甩动肩膀，飞一般的向前飞，心想教师对我说的话——不要跑斜线，不要跑斜线。立刻就要到终点了，我听到了拉拉队的加油声，更加起劲了，五米，三米，两米，一米……我猛的一冲。以最快的速度冲向了终点。“耶！我们赢了！我们赢了！”全班同学欢呼起来了！
这次比赛惊心动魄，可真令人难忘啊！
运动让生活更美好作文500字（七十九）
早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。
我又去了竹园里散步，那里分外秀美。朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了！吸收新鲜空气使人开心。我每一天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一向停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色！以前我不出来总在家里，今日我出来看到这些景色真是太美了！
我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。几位老人正在河边垂钓呢！
我觉得运动也不是不好，每一天都能看到这样的景色，真是太漂亮了！
运动让生活更美好作文500字（八十）
“还有二十秒！”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑，这场我还能胜吗？四十秒的拼搏已让我心跳加速，呼吸粗重。“最终十秒！”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿，爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳，给了她一组摆拳，让对方吃痛暂时定住，然之后了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一，零。白方胜！”我长舒了一口气，摘下了头盔。行过礼后，我大步走下赛场，笑着朝爸妈的方向招手。
比赛完了，我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体，此时的我，心境像今日的天气般晴朗。
那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段，我得了小组季军。
运动的好处十分大，自从一年前我开始练习空手道，我就没生过病。小时候，我的身体异常差，抽过两次筋，三天两头跑医院。医生对母亲说，要保到我十一周岁之前不再抽筋，不然就是癫痫了。之后多亏我争气，每一天坚持锻炼身体，还参加了空手道训练，好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是能够发泄情绪，每当运动完后，出一身大汗，烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是坚持身材。科学证明，每一天运动四十分钟能够有效减肥。二十分钟前减少体内糖分，二十分钟后很多燃烧脂肪。比节食有用多了。同时，运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动，再做一点力气训练。
坚持每一天运动还会锻炼出肌肉，这又是一手吹牛的好资本。
运动让生活更美好作文500字（八十一）
我的课余爱好有很多，但唯一让我开心、欢乐的、仅有跑步。我是如何喜欢跑步的呢？那就要从去年说起了。
那是一次运动会，我因为腿受伤了，不能参加比赛。在进行200米跑时，不明白为什么，我的精神突然提高了，我看见运动员像箭一样飞了出去，看了几轮后，我总结了经验：坚持不懈、由慢到快、保存体力、突破自我！我带着这些经验，恳求母亲：我要参加跑步训练！
就这样，我开始了跑步之旅——每一天写完作业，母亲就带我去跑步，可是，我们整整找了一周，也没有找到适宜的场地，不是人太多，就是地方太小了，要么就是路不平，最终最终找到了十全十美的地方：农校的开放操场。第一天练习的时候，一向在摔，慢慢的，我的耐心被磨没了，异常烦！所以，我对母亲说：“母亲，我不想练了。”“小孩，不要气馁，忘了你的座右铭了吗？坚持不懈才能成功啊！”母亲用一双温柔的眼睛看着我说。我想了想，母亲说的很有道理！我站了起来，之后练习，虽然我跑了又摔，但我把母亲的话铭记于心，坚持下来了！我一天比一天提高，一天比一天简便，我也爱上了打破自我记录的过程，那会让我无比简便、欢乐。在母亲的鼓励下，我参加了200米长跑比赛，“预备…开始！”一声令下，我们“发射”出去了，风，在耳边呼呼地吹过，我感到了从未有过的放松、愉悦。最终，我站在了第一名的奖台，母亲朝我竖起了大拇指。我十分骄傲，骄傲坚持、奋力、勇敢的我！
这次的练习，虽然道路坎坷，但我坚信，成功，必须会伴随于我！耐心、与坚持是成功必备的基本要领。跑步，让我的生活不再无趣！
运动让生活更美好作文500字（八十二）
星期五午时，放学以后，我和几个同学在学校里打篮球。有商远达、张天培、冯延世。
放学以后，我和商远达留下来打扫卫生，张天培和冯延世好像在班里改错。我们打扫完了卫生，他们也改完错了。我们就一齐打篮球。
开始就我们四个，过了一会，张天培的哥哥来了。我、冯延世、张天培，我们三个一家，张天培他哥哥和商远达一家，我们打起了比赛。
虽说我们家人多，他们家人少，但我们还是打可是他们家，张天培他哥可厉害了，我和冯延世两个人都防不住他。
又过了一会，赵晓璞也来了。我们又重新分配了一下，我、赵晓璞、商远达一家，冯延世、张天培和张天培他哥一家。比赛开始了，刚开始，我们家就进了三个球，到后面就不行了，总是输球。之后，有几个人上厕所去了，之后以后就走了，就剩我和商远达了。
我们两个打了一会，又来了一些高年级的，我们在一齐打。这个地方地形不太好，打了一会，有几个人回家了，我们就换了一个球篮。才刚打一会，冯延世就带着一个人来了，我们加了他们。我们分三拨打。第一盘，我们家很简便的就赢了，来了个三比蛋。第二盘，他们家先进了两个球，最终我们家反超了。第三盘我们又赢了，直到第四盘我们才输。
我们输了以后，我、商远达和冯延世就回家了。今日打篮球打得真爽！
运动让生活更美好作文500字（八十三）
我们班的黄兴云真的很爱打篮球！他又高又瘦；黄兴云头发短而平，眉毛粗而浅，有的几乎看不见！他的眼睛很短，眼皮是双眼皮，眉毛下闪着一双乌黑明亮调皮的圆眼睛。只要他的黑眼睛一转，他必须想到了什么；他有一个高高的小鼻子和一张健谈的小嘴。快看！黄兴云又穿上了他的黑衣服。我看不懂那件衣服上的白色字母，异常醒目。在他的深色裤子上，隐约能够看到几个白色的方格子。
有一场篮球比赛我永久不会忘记。那次下课后，他左手拿着球去打篮球。篮球比赛的哨声吹响了！首先，黄兴云大叫：“张兴浩，接住！”一边说，一边把球传给了张兴浩。最终，黄兴云双手把球扔进了蓝里，不停地喊着：“进去！进入！进入！”然而球在蓝边滚了几圈好像不想进去，就掉了下来。槽糕！球居然落到了彭子豪手里。彭子豪熟练的控制住了活泼的球，做了一个逼真的假动作，正要传球。黄兴云像利箭一样“冲”球，迅速从彭子豪手中夺回球，在平地上开了几枪，然后像小老鼠一样在混乱的人群中乱窜。黄兴云把球直举起来，再次抛向蓝方。“进去！”黄兴云和他的同伴兴奋地说。张兴浩快步跑过来，抱住了黄兴云。
“丁”的铃声响了。“我真期望我是时间之神，再延长半小时就好了！”黄兴云边慢慢上楼边流着泪说。
爱打篮球的黄兴云，真能干！
运动让生活更美好作文500字（八十四）
每一天我都能够高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康欢乐的自我，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的欢乐。青春不是永恒的，但运动却是永久的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们欢乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更能够锻炼我们的思维本事。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得团体协作的重要性;登山又可让我们明白“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学习，那生命就只是一具空壳，只想着学习或工作，而忽视健康，那充其量也只可是是个“空想家”所以我们更应当运动，让运动帮忙我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那欢乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我欢乐。通向欢乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!
运动让生活更美好作文500字（八十五）
运动是生活中必不可少的，运动能让我们朝气蓬勃，运动能让我们消除烦恼。运动，让生活更美好！
暑假里，我因明天的围棋比赛紧张的不得了，时而去厕所，时而对家里人大声嚷嚷，干什么也静不下心来，坐卧不宁。这时，正好有伙伴邀我去打沙包，我便随他们去了广场。我高兴的和伙伴们扔沙包、接沙包、躲沙包……一阵疯玩，虽然感到累，可内心却是兴奋的。运动让所有的紧张感都烟消云散了，留下来的仅有欢乐和自信。第二天，我全身心的投入到比赛中去，获得了第一名。在领奖台上抱着奖杯，我觉得，奖杯应当颁发给运动才对。
那一次考试，我又考的不梦想，被老爸老妈训了一顿后，种种烦恼和委屈一齐涌上我的心头：为什么我每次都考不好？为什么我奋力了，成绩还是提不上去？为什么老爸老妈总是批评我？一时想不出什么原因，便去了文心广场踢足球。在一声声的欢呼声中，我带着脚下的球飞快的跑着、跳着。每当我成功踢入球门一个球时，那是多么的有成就感啊！这种成就感把我的烦恼赶跑了，我的心境也瞬间好起来。这一晚上就在我们的笑声中度过了。
运动不仅仅是身体上的放松，更是精神上的放松。运动，让生活更美好！
运动让生活更美好作文500字（八十六）
我，是一个热爱运动的女孩。很喜欢在晴朗的早晨和黄昏跑步；在阳光明媚的午后打篮球；在某个很早醒来的周末的早晨约几个好友去爬山；在雨后的欢乐体育场里荡秋千，跳山羊，呼吸新鲜空气，寻找某种感觉。一切都是那么美好而又惬意。
我热爱跑步。明白夸父追日的故事，是小学四年级的事情了，大概就是在那个时候起，我开始喜欢上跑步。一向到此刻，我对它，依然情有独钟。喜欢它是某种感觉的事。每次跑步，我都在寻找那种感觉——挑战自我。当我的双腿已酸得不行的时候，我告诉自我，坚持下去，你就是victor！于是，咬紧了牙关，我挺过去了。那一刻，胜利的喜悦代替了所有的疲惫，唯有欢乐溢满于心。就在那一刻，我明白了坚持就是胜利。
早晨，我迎着晨曦来到操场，慢慢地跑步。沐浴着阳光，我边跑边思考人生。有时突然灵光闪动，如白鸽拍动的翅膀，就在那一刻，我寻找到智慧的闪光。
黄昏，踏着夕阳的余晖，和朋友们一齐走向田野，踏在田埂上，轻轻地朗诵着冰心的《霞》：“欢乐是一抹微云，痛苦是压城的乌云，这绚丽多彩的云儿，在你生命的天边重叠着。在这『夕阳无限好』的时刻，就给你造就一个美丽的黄昏。”轻轻地许下心愿：愿我们的生命有够多的云翳，来造就一个美丽的黄昏。我们不必惆怅，无须悲观，只要欢乐，那就连落霞也一样美丽。我们追逐着，跳跃着，歌唱着，就在那一刻，我总能感觉到一股青春的活力在释放。
我是个喜欢打篮球的假小子。夏天，是个异常适合打篮球的季节，我觉得。在阳光猛烈的午后，高温，篮球场依然是我必去的地方。换上球服，带上篮球，直奔篮球场。身后响起羽泉的《奔跑》：“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力气……”自我也说不清，为何如此爱恋篮球的。只明白，打篮球是一种很好的宣泄。心境沉闷的时，篮球帮我解闷；情绪低落时，篮球为我排忧。篮球是橘黄色的精灵，在手与地面之间舞动着美丽的弧线，然后在空中划上一道优美的抛物线，这是世上无可比拟的线条。就在那一刻，欢乐诞生了。
雨后的天空总是很明净。明净的天空很容易让人想到纯真，那种返璞归真的感觉。不知不觉会哼起《幼年》，想起“操场边的秋千上，还有蝴蝶停在上头”。小时候，很怕荡秋千，也很怕跳山羊，长大了，不怕了，却很少玩这些，因为没时间。偶尔的雨后，会去操场边寻找那种丢失已久的感觉。轻轻地坐在秋千上，脚尖一踮，秋千载着我荡在幼年的回忆里。微风撩起我的思绪，就在那一刻，我沉浸在幼年的欢笑声中，忘记了周围的一切，忘记了平日里所有的痛苦和不快。
日子一天天过去，我一天天在健康欢乐地长大。别问我为何如此爱运动，那只是一种感觉。感觉对了，就对了。因为我存在，所以我运动；因为我运动，所以我健康；因为我健康，所以我欢乐！这就是欢乐的感觉！
运动让生活更美好作文500字（八十七）
篮球，是一种运动，是一种极限挑战的运动，能给人增加活力，增添动力。要说这打篮球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说，要以实际行动来证明自我，我酷爱篮球。星期天午时，一群小伙伴拿着球，纷纷叫我出去打球，我爽快答应。
来到球场，一数十个人，一对五个人，能够打全场。我、紫超、宇飞和两个小小孩一对。比赛开始了，我发球，我给了紫超，他一个三大步就迈了开来，只见他气势凶猛，无人能敌，一下子便从篮球的这边半场，跑到那边，一下子来了个打头炮，进了！该那边发了，只见他们才准备投时，我一个手就把他扣了回去，让我们队宇飞接住了，只见他拼命向前跑，刚到三分线内，就被放得动弹不得，我跑了过去，他传给了我，我一下子投了进去，此刻是2：0，他们再次发球，只见俊志打起来，跑到我们那边投，一下子投了进去，唉，都怪我们疏忽怠慢，以后再也不能松散了。
我一鼓作气，一下子投球，球一向在框上打转，我像只热锅上的蚂蚁——团团转，最终还是进去了，就这样谁也不让谁，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下风了？”我拿起球，用上最终的时间0.9秒，往球筐一头，真不出乎我所料，进了，进了！我们欢呼雀跃，只见他们一队好像没有了信心，我对他们说：“不要灰心，要有信心。”他们听了这一番话，心境也豁然开朗。怎样样，听了我的介绍，我不是在吹牛吧！我们要以一颗信心十足的心来应对现实，来了解自我，篮球是我的最爱！
运动让生活更美好作文500字（八十八）
运动就像一位医生，可使人强身健体，让孱弱的身体变得强壮，健康。运动也能使人心境愉悦，生活美好，就像我，就觉得运动使我的生活更充实更美好。
去年暑假我去了贵阳游泳，在那里每一天上午午时都要不停的训练，每次训练完，躺在床上都感觉精疲力尽，可还得继续上文化课。每一天的时间都被占的满满当当的。久而久之我居然习惯了，反而觉得很充实。经过两个月的艰苦训练，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的习惯也逐渐改掉了。每一天把自我的时间安排得很紧凑，力争做到游泳学习两不误。俗话说得好：一份耕耘一份收获。在这期间我又被选上了我梦寐以求的省队。进了省队以后我更是把每一分每一秒都用起来，日久天长，我到达了自我的既定目标，没有辜负父亲母亲和教练的期望。一个学期很快过去了，而我已经是一名六年级的学生，需要更多的时间来学习，迎接即将到来的小升初考试，所以经过商量我决定：继续回来上学！
回到家，虽然感到久违的温馨，可又很不适应，原本紧张有序地生活一下子下来，感到无所事事。所以在我的提议下父亲母亲也被带动起来，在我安排完成好作业后一齐和我游泳，可是因为有了弟弟这个＂拖油瓶＂母亲就没办法参加我们的运动。这下就仅有父亲和我一齐了，可是这样也好，能够更好的帮父亲减减肥，同时增加我和父亲之间的沟通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我们之间的感情，并且更重要的是逃离了手机游戏的＂魔爪＂。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充实，游泳使我和父亲的之间的感情更深厚，我们的小家更和谐！大家快和我一齐来游泳吧！
运动让生活更美好作文500字（八十九）
一个人仅有在逆境之中才能发现他身上是否具有坚强的毅力。
——题记
昨日晚上，我外出散步。在空调房里憋了一天后，田间的空气是那么的清新天然，我的心境、神经和身体一齐沉浸在这城市中的天然，感到格外的惬意与简便。
夏季的田间景色充满了生机与活力。一排排青葱的翠苗，田间阵阵传来的蛙鸣，哪个不是在诉说着夏天呢？
忽然，我被一株绿得发青的小苗所吸引了。它生长的位置和其他的麦苗不一样，它夹在田间小路和麦田的边缘，它所在的这个位置没有任何东西遮挡风雨，人们稍不细心就会一脚踩烂它。也许是因为这艰难的'生存条件，这株小麦苗比其他的麦苗矮小些。可是，即使是在这样的逆境之中，这株小麦苗并没有病怏怏的栽倒，因为环境不如他人就郁郁而终。它体现出来的反而是更加坚强的毅力和更加顽强的生命力。我想，它所拥有的和其它麦苗不一样的经历能帮忙它长大得更加迅速，它能比他们吸收更多、更深的水分，也拥有更加坚强的毅力和决心。
猛然间，我忽然想到了汶川地震中的那些英雄少年，他们不仅仅在大地震中体现出英勇无畏、舍己救人的高尚品质，在经历过此番磨难后而不倒下，反而长大、成熟起来了。这更体现出他们所拥有的坚强的毅力。在那些英雄少年中，很多人都已经安全逃离，但他们却重回危险区和教师们一齐救助其他的同学们，还有些人为此而付出了自我的生命……
运动让生活更美好作文500字（九十）
“运动”这一词，相信大家都不陌生。对于我而言，坚持运动是很困难的。那么，为什么我说“运动让生活更美好”呢？
记得我刚开始运动时，兴致勃勃，觉得运动很简单，随便做就好了。可是没过一会儿，我就遇到困难了：我在楼下跑步，跑到一半时，感到有点吃力，腿上的肉仿佛在向我抗议，我也想放松放松休息一会儿吧！就在这时，我想起了我的目标，仿佛有一股力气冲入我的体内。我咬咬牙，握紧拳头，抬起脚，奋力向前冲。像这样坚持了10天以后，肚子明显小了不少。我想：运动真的有效果，真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”啊！
可是，在寒假中，我一点运动也没做，仰卧起坐连10个都做不起来。我坐到了地上，对自我的无能感到失望。
可是，我并没有一向颓废下去，而是更加认真地对待运动：国庆假期里，教师让我们每日三项视频上传打卡。有一天，我很忙，压根没有时间去进行运动和打卡。我想：难道我的运动就要放弃了吗？今日的体育打卡就不能完成了吗？不！我今日必须要将运动做完！从早上忙到晚上，最终挤出了15分钟的时间做运动。这是我来之不易的运动时间，我每个运动都十分认真地完成，刷新了我的最好成绩。顿时我感到生活变得更加美好！
此刻，你明白为什么我说“运动让生活更美好”了吧，对！这是坚持的美好，健康的美好。运动充实了我们的课余生活！
运动让生活更美好作文500字（九十一）
记得有天午时体育课，教师说：“想踢足球的站左边，打篮球的站右边。”我和海菀不假思索地说：“我想打篮球。”
我们各拿一个篮球，小琴也拿了篮球蹦蹦跳跳着出来：“我们一齐练习投篮吧？”我和海菀齐声说：“好啊！”
海菀试着投了几个，一向都没中，真气人，我也一样，可另一个人却中了，她就是小琴，我们羡慕地看着，然后垂头丧气地坐到旁边。
过了一会儿，我们恢复得精力充沛了，小琴就体力不足了。“必须能投进的。”我和海菀互相打气。海菀先投，她的球好像有魔力，沿着篮框转了一圈，还以为要进，结果拐了出来。我的就更恐怖一些，碰在铁框上，弹下来差点砸到人。
这时，艾佳抱着一个篮球过来了，那球拍起来的声音真是“震耳欲聋”。突然我听见一声叫喊，我转头一看，海菀进球了。我就更心烦意乱了，为什么小琴和海菀都进球了，我还是“零鸭蛋”！
我的三个同学好像看穿我的心思，纷纷鼓励我：“诗晨，你能行的。”于是，我不再气馁，我相信我必须会成功的。
我又试投了几个，没进，但我有了信心和勇气。最终一个球稳稳地投出去，稳稳地进框了，投篮，我真的成功了！我的小伙伴也为我开心，艾佳甚至在那里拍掌。
放学回家，我想起李教师教我们读的一首诗，冰心所写的。她说：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”
运动让生活更美好作文500字（九十二）
我最近爱上了新的球类运动——就是篮球。篮球是很不容易控制的球，如果没有控制好的话，它会滚来滚去，让我都搞不清楚他的方向，所以平常要多练习运球，让它不会任意跑掉，想要去哪就去哪，要让它紧紧跟在我身旁。
我爱上篮球的原因是这阵子体育课上的活动都是篮球。教师上课教我们的时候就觉得很趣味；所以每次下课的时候我都跟同学一齐打篮球，上午第二节和午时第一节下课，我们都玩躲避球或是玩游乐器材，因为这段时间操场是给踢足球的小朋友使用的，我只能割舍放下篮球，勉强去做其它的活动了，要不然我必须每节下课都会在篮球场上认真练习着。
在体育课教篮球之前，我都只是没有技巧乱打一通，此刻我已经明白篮球的简单规则和基本技巧，让我的篮球技术更上一层楼！五年级来我们已经打了很多球类，有羽毛球、刺激的躲避球、也有容易让人长高的篮球…等，这些全部都是我在体育课学到的球类，相信每一天适当的运动，身体不但会更健康，也会跟我一身样材窈窕喔！所以太胖的同学也要跟我一样爱运动，不然细心会得糖尿病喔！
我觉得篮球趣味又好玩，因为能够促进新陈代谢，也能够帮忙我们长高，虽然会汗流浃背，可是得分的时候会很有成就感，好像全部的人都是逊咖，仅有自我是强者。我最喜欢三对三斗牛，因为总共仅有六个人，都不会一齐冲过去抢球抢成一团，也比较好打。如果看了我的作文之后你也喜欢上了篮球，那下课就一齐打球吧！
运动让生活更美好作文500字（九十三）
今日的空气格外清新，今日的天气格外灿烂，今日的学校格外热闹，今日的我心境格外爽朗。因为今日的运动比赛运动让人感到健康，运动让人感到欢乐，运动让人感到舒服。
“预备，跑！”在裁判员一声令下来，每个班的第一个同学都像离了弦一样飞快地射出去，哦！忘了介绍了，这是一场400米接力比赛，我们班最前面的同学是“超人”李飞，他一上场就把另外几个班的同学甩在了后面。操场上传来了阵阵掌声和欢呼声，可惜好景不长，当第三棒时，我班王童不细心摔倒在了塑胶跑道上。我们看见了她的膝盖流了好多血了，这可怎样办呢？啦啦队员们不由齐喊，王童加油，王童加油！在同学们的鼓励下，王童咬紧牙关站起来了，此刻，四班同学已经追上来了，和我们班站在了同样的位置上，跟我们站在同样的起跑线上，这使我们进入了炙热化的阶段，最终一棒是我了，这可是关系到冠军的名誉，此刻，我的心不由得砰砰直跳，当我拿起接力棒时，迈开脚步。甩动肩膀，飞一般的向前飞，心想教师对我说的话——不要跑斜线，不要跑斜线。立刻就要到终点了，我听到了拉拉队的加油声，更加起劲了，五米，三米，两米，一米……我猛的一冲。以最快的速度冲向了终点。“耶！我们赢了！我们赢了！”全班同学欢呼起来了！
这次比赛惊心动魄，可真令人难忘啊！
运动让生活更美好作文500字（九十四）
水上体操也被称为花样游泳，普及奥林匹克运动中的。这是一个奥林匹克运动，融合了芭蕾和体操游泳，包括潜水，特技，电梯，和耐力运动。水体操花样游泳是其中没有成为直到1984年，当两个二重奏和四至八个游泳允许参赛队的奥运会项目。
我喜欢水体操最有很多原因。首先，我是一个游泳好手。所以，我感兴趣的是奥运会游泳各种体育运动。异常是，我喜欢体操的水，主要有两个原因-神话般的运动和那些性感和那些十分漂亮的女选手。最重要的是，我喜欢伟大的音乐和他们的精彩表演水上芭蕾。当我看这个奥运项目，我能够学习游泳，他们的专业技术。例如，游泳运动员的表现进行评估的基础上预先确定的元素，如中风和过渡，难度和同步执行，系列。
臂节和数字，类似花样滑冰的人，也是必需的，所有元素都必须按照特定的顺序显示。由于花样游泳例程需要特殊的呼吸控制，法官们还研究到了游泳的本事以坚持简便的假象，屏息长达两分钟。
最终，当然最重要的，水体操是我最喜爱的奥运会项目。我喜欢水上运动之间的各种水体操最好。我不仅仅吸引在水中精彩的动作，在音乐的精力，美丽，性感，健康的数字也给我一个最终的听觉和视觉上的愉悦。如果我必须选择我最喜欢的运动，我会选择水体操的最佳选择。可是，我真的进入这个奇妙的水上运动，因为我是喜欢它的技术和运动！
运动让生活更美好作文500字（九十五）
运动是一种欢乐，也是一种放松心境的方式。
我是一位乒乓球运动员，每一天午时上完课，我就要去进行乒乓球训练。每一天我都是带着刚学习时紧绷的心境去训练，带着简便愉快的心境回家，虽然训练很累，可是帮我放松了学习紧张的心境，让我很简便，回家做作业的效率也得到了提高。运动让生活更美好。
有一次我在家里和母亲闹脾气，母亲一向在对我不停的唠叨，我却一句也还不了嘴，心里头闷得像有一颗千斤巨石压在上头，我不想再听母亲的唠叨，就跑到外面去散心，我在街上跑着，额头上挂满汗珠，但心里边压着的石头，似乎被一个力气移开了，这个力气就是运动的力气，是运动让我放下了心中闷着的巨石，是运动让我的心境变得简便舒畅，我回到家跟母亲聊了聊今日的事，谈谈我的感受，母亲也认识到了自我的错误，说以后必须改正，不天天对我唠叨了。
还有一次，有一道很难的.数学题，我想了很久都没有思路，我就下楼跳了一会儿绳，回到家竟然把刚刚不会的题解开了，原先是我之前的思路一向不对，所以解不出来，我下楼运动了一会儿，换了心境重新仔细想想，刚才那道题，解题的思路就对了。运动让生活更美好。
运动能够让你的心境变得简便愉快，能够让你心中放不下的东西消失，能够解开你的心结。运动可真是一个神奇的东西啊！
运动让生活更美好作文500字（九十六）
运动是人们在闲暇时间锻炼身体的一种方式，强身才能健体。而我也是一个爱运动的男孩。
我从小皮肤就有毛病，会对含蛋白食物、强烈的阳光光过敏，致使身体免疫本事下降，身体瘦弱。全家人都很担心我，母亲更是带着我到处求医，所有的亲戚都帮着打听民间偏方。
在四处求医无效的情景下，父亲认为增强体质能够减轻症状！而要改变我的体质就要从运动开始！于是从大班的时候，父亲恳求一位羽毛球教练收我为徒，从此我走上了运动治病的路，不论刮风下雨，父亲母亲带着我坚持去训练。
经过两三年的锻炼，皮肤瘙痒症竟然真的有所好转，印象异常深刻的是一次暑假集训，那天的强度异常大，先是五公里山路拉练，接下来做韧带的拉伸，到了中午教练觉得大家很辛苦，就请大家吃羊肉。可我心里明白，羊肉是第一过敏源啊。可我闻着那香喷喷的肉香味，看着同伴吃得那么津津有味，我真是馋得不行了。于是我就偷偷挑一块放进嘴里，没敢用力嚼就直接吞进肚子里了，也许是很久没吃它了，一块下去，那香味留存口齿间，竟难以消失，我禁不住又挑了一块大肉，慢慢嚼了嚼，真是香啊。嘴里美滋滋的，心里乐滋滋的。四五块下了肚，果然不出十分钟，全身就开始发痒了，我的身体就像中了魔咒，全身的血管冲撞着我的皮肤，像是要冲出去，再也不想呆在我身体里，我慌了，害怕极了！正当我恐惧无助的时候，全身的血液像是撤退的洪水，很快就停止了攻击，一切又像没有发生过一样。
回到家，我跟父亲说起今日的经历，父亲说我运动有效果，此刻的体质增加了，过敏的症状和程度已经有了明显的改善，如果坚持锻炼以后随着我长大，我完全不用担心饮食过敏，就会长得壮实一些。
运动改变了我，更改变了我的生活。如果不是坚持运动，今日的我就不可能这样的帅气！运动让我的生活更美好！
运动让生活更美好作文500字（九十七）
光阴似箭，最终到了期待已久的日子——3月17日。我怀着愉悦而激动的心境参加了小记者活动。
吃完早饭，我全副武装：戴上鲜艳的小记者帽，挂上小记者证，背上小记者书包，向华东康桥国际学校出发。在学校门口集合后，我们便跟着教师进去了。学校内随处可见的花草树木显得生机勃勃。我们跟着教师在学校中穿梭，不一会儿，我们就来到了目的地——篮球场。
在那，我们被分成了五组，给我们进行一对一辅导的哥哥姐姐们也同样被分成了五组。相互认识后，我们就正式开始学习打篮球了。刚开始，我们像篮球比赛中的球星一样，先练习入场仪式。练习几遍之后，我们就开始学习运球了：先拍几下，运球走了几步之后，用最大力气将球传给队友。“就这么简单？”我自言自语道。正当我洋洋得意的时候，难度加大了，我瞬间就像霜打的茄子——蔫了。伴随着音乐，我们必须边跳舞边运球。一旦音乐停下来，大家就不能动了，就算球滚走了也得等重新播放音乐时才能去捡回来。大家练习了几次，都信心满满地上场比赛了。可是比了几场，我们都输了。香蕉哥哥坚定地说：“别灰心，我们多练几遍，必须能超过他们！”于是，大家都勤学苦练起来。
欢乐的时光总是那么短暂，又到了要分别的时候，我们依依不舍地离开了。这次活动虽然时间不长，但我不仅仅学到了篮球知识，还懂得了“有志者事竟成”的道理。
运动让生活更美好作文500字（九十八）
有的人身体不好，为什么？就因为缺少运动。
多运动就会让生活更美好。仅有身体好，才能上好班。不要因为没钱就不要命地做工，多抽出一点时间运动运动。
我觉得运动有以下几个好处：
一是运动能让人的身体好。我有一个二奶奶，就是因为天天做鞋袋子，没有时间休息，天天去打针。
你说做鞋袋子也就赚那点钱，还要打针，不仅仅没钱赚了，人的身体也不好了。所以多运动一下吧。
二是运动能让人更有力气，有动力。不会像枯萎的花一样，没有精神。
三是运动能让人更有颜面，就是老得慢一点。虽然这我不是很相信，但这样一向年轻下去不好吗？
就因为这几点，我觉得运动能让生活更美好。如果没有运动，全世界的人就会像枯萎的花一样，有气无力。
如果没有运动，整个地球的人只会气色不好，让人看着很不舒服。
我们在工作中抽出一点点的时间，哪怕一点点也行，放松一下，就会让你的生活更美好，不会耽误什么。
不能像我的二奶奶那样，但也不要运动过度。不然机会像我一样，到了第二天，身上痛得要命，走起路来都吃力。可是过几天就好了。可是最好不要运动过度。
运动还是有很多好处的。比如经过运动，我的体力越来越好了。不像从前，炮哥四百米都累得要死，此刻提高多了，身体也越来越好了。
运动让生活更美好作文500字（九十九）
运动是我们生活中必不可少的一部分它就像医生一样，能够增强我们的体质，让我们的身体更加强健。
一年暑假暑假我打算和母亲每一天早上去锦城湖跑步，第二天早上，我和母亲早早的出发，到了锦城湖我就跑了起来。早晨的清风伴着小鸟的歌唱、路边的小花的清香，我和微风前行真是一个美好的开始啊！
跑了一会儿，我脚下的一块石头把我绊倒了，都把我绊流血了，可是我并不觉得痛，我想起了刚刚那美好的场景，想着想着，阳光公公放出来了那温暖的光束，那光束照耀着我，我一下就充满了力气，那力气使我前进，即使我有一些劳累，可觉得那并没有什么。
不知不觉，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有个声音叫我继续前进，我没有犹豫，立刻出发，这一次我跑了一会儿就感到有些劳累，于是我和母亲坐在休息区休息了一下，我盘着腿坐着，闭着想象着刚刚那美好的场景：鸟儿在天空中飞着，花儿小草在大地上理解阳光的洗礼，清风拂过我的脸，我悠闲地在锦城湖边跑着。那种感觉十分美妙，还让我异常放松，让我体会到了运动带给人的乐趣。
之后，每一天早上我都会和母亲去跑步，每一天都会看见许许多多美丽的景色，此刻我的体育也越来越好了起来，此刻我也经常代表我们班级去参加运动会，为班级争光，获得更多荣誉。
运动不但让我的身体更健康，并且还让我每一天过得很充实了。
运动让生活更美好作文500字（一百）
我爱运动，早上起来到楼后跑上几圈。一点也不困了，晚上回到家，和母亲打会儿羽毛球，忘记所有的烦恼，假期里找几个同学去打篮球，滑板……样样我都喜欢。
虽然我喜欢这么多运动项目，但最让我痴迷的，当属滑板了！
我喜欢在光滑的路面上飞驰，没人的时候，一不细心就会飞上天空，穿梭云间；我喜欢在凹凸起伏的赛道上，体验飞行带来的快感；我喜欢划着滑板去……
刚练ollie的时候老是跳不起来，我试了很多方法依然不行，有下还擦伤了胳膊，我呆呆地坐着，这怎样跳呢，我担心滑板会突然滑走，或者突然断掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看着别人一次又一次的跳起来，但我忍不住不看。我盼望着出现什么奇迹——我看出了破绽。我踩上滑板，冲向了那挡路的困难！我不肯放弃，后腿发力！起……不来。
就这样，和它扛了一个多星期，我硬是没跳起来，之后看上网上的视频，才明白我的脚放错位置了，调整好位置以后，试了几下，最终，我跳起来了，我再一次感受到了成功的喜悦，在绝望的时候，那远处的缝隙中出现了一道光芒，不偏不倚，直射在我的脸上！
我爱滑板运动，每次滑板，都让我觉得很开心，滑板也是我课余生活必不可少的一部分！
写作是一门需要不断练习的技能。在这篇运动让生活更美好作文500字【精选100篇】的结尾，希望这些范文能够为你提供一些灵感和启示，让你更好地理解写作的本质和技巧，提高自己的写作水平。如果你觉得这些范文对你有所帮助，不妨为文章点个赞吧！